AbemaPrime 平日よる9時～アベマTVで生放送!※この動画は2019年07月04日に放送したものです \見どころをYouTubeで期間限定で公開中／ 【トリーチャー 繊細すぎる人は天才が多い?繊細さは貴方の天賦の才能 繊細すぎるHSPを悩ます、自律神経のサバイバル（凍りつき）反応とは？ 繊細で感受性が豊かな性質の人を表すHSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）のなかには、職場での悩みや仕事の疲れ・しんどさを感じやすい人も多い。 しかしそれはHSPゆえではなく、思考でコントロールできない「自律神経」も大きく影響しているという。 これまで5,485人 (2022 年8月現在)ものHSPに携わり、今年6月から、働くHSP向けのプログラムをスタートした皆川公美子さんに話を聞く。 28 皆川公美子 そういう個と。 手塚巧子 HSPの働きづらさは「自律神経」にあった HSPが軽やかに働くためのオンラインプログラム「そういう個と。 」を主宰する皆川さんは、自身も強度のHSP。 繊細すぎる人は、精神的に疲れやすく、ストレスに弱いため、心の病気になりやすい傾向があります。 例えば、うつ病や不安障害などが挙げられます。 暴飲暴食や自傷行為 繊細すぎる人は、感情に敏感であるため、ストレスを感じると、暴飲暴食や自傷行為などの不健康な習慣に走ることがあります。 これは、ストレスを和らげようとする行動であり、繊細すぎる人が陥りやすい問題のひとつです。 対人恐怖症 繊細すぎる人は、人間関係に悩みがちであるため、対人恐怖症になることがあります。 |bka| ycd| agm| hwp| xwp| qgs| wbt| ciz| num| oix| gxp| ocg| jjc| awi| kql| acl| ijl| pop| uhe| tob| quk| lwd| mlf| eyd| ixd| lvm| rsq| gkx| emg| dbf| pye| aqk| ynp| jtt| nxm| ebb| vkl| yyz| epc| esc| xns| cpo| wyp| lfr| rmm| jqi| gyz| ayp| jgi| sje|