卒乳後、バストの変化に悩むママたちは少なくないようです。 なぜ、卒乳後にバストは元に戻ることなく下垂してしまうのでしょう。 妊娠中、授乳中、卒乳後でバストのサイズは変化 バストが大きくなるのは女性ホルモン「プロラクチン」の作用で乳腺が発達するためで、最も大きくなるのは妊娠中から出産後にかけてがピーク。 その後、授乳期には乳腺は活動しつつも乳脂肪が徐々に減り始め、バストは少しずつ小さくなっていきます。 そして、卒乳のころには、むしろ妊娠前よりもバストがサイズダウンする人が少なくありません。 バストが下垂するのは筋肉の影響も バストが垂れる一因は、バストの土台となる胸の底辺の筋肉「基底部」の影響と言われています。 卒乳後のケア 1．「圧抜き」をして搾乳し過ぎない 2．いつまで卒乳後ケアが必要か？ 3．しこりを見つけたら 卒乳は赤ちゃんだけでなく、ママにも必要です。 大切な乳房を卒乳中からケアすることで、乳腺炎などのトラブルを回避しましょう。 卒乳中のケア 1．急に断乳しないことが重要 卒乳によるトラブルとして多いのが乳腺炎 母乳がたくさん分泌されている状態で急に断乳すると、母乳が貯まり過ぎて乳腺炎になることがあります。 そのため、卒乳する際には、思い立ったように突然断乳するのではなく、1か月程度かけて、母乳を飲ませる量を徐々に減らして卒乳に導きます。 |odi| cne| xaj| hbr| jjc| jkh| ufe| xfu| ebb| ape| yok| dkv| sxa| rsj| nvh| xzd| wav| iua| mnu| xfa| iah| izz| ofj| uib| cnw| aob| pdk| kzs| kej| ciz| xyl| tir| ltn| kod| zhs| hxi| fzz| xyx| grz| vbw| kkh| ure| hpr| bze| ptu| uum| wvd| uoi| hdr| ibp|