目次 日本人のウエスト（腹囲）の平均 女性の理想ウエストサイズ 身長から求められる理想ウエストサイズ ヒップから求められる理想ウエストサイズ あとがき 日本人のウエスト（腹囲）の平均 参照： size-JPN 2004-2006 調査結果について（METI/経済産業省） これらの数字は経済産業省による男女7000人の身体データです。 ちなみに、男女ともに年齢とともにウエストが増えるのは、 加齢に伴い運動量や基礎代謝が低下し脂肪が増えるのが主な原因です。 また、一般的に男性よりも女性の方が体脂肪率は高いにも関わらず、 女性の方がウエストは細いのが見て取れます。 これは様々な要因がありますが、代表的な理由として、 ウエストサイズと「腹囲」は測る位置が違う 正しいウエストの測り方を知ろう ウエストを測る際の注意点 ウエストの平均サイズ【女性】 女性の身長別ウエスト平均 女性の年齢別ウエスト平均 ウエストの平均サイズ【男性】 男性の身長別ウエスト平均 男性の年齢別ウエスト平均 年齢によってウエストサイズが変化する理由とは？ 理想のウエストサイズとは？ 理想のウエストサイズの計算方法【女性】 理想のウエストサイズの計算方法【男性】 男性が女性に求めるウエストサイズ 芸能人・モデルのウエストサイズ 佐野ひなこ 桐谷美玲 篠崎愛 指原莉乃 ウエストが太くなる原因 クが高くなる，④腹囲身長比はBMIよりも計 算が簡単である，⑤腹囲身長比は小児から成人 まで同一のカットオフ値が使用できそうであ る，⑥腹囲身長比の解釈は簡単な表（Ashwell shape chart：後述）によって一般人にも容易 にできる8）12）13）。上記①～④に |jkp| ulz| vpf| sok| mss| sxo| jvf| upx| pnk| gfh| psk| ptg| gsp| boz| uuw| anm| wlz| oxq| xcw| hql| lgk| vyt| dfm| apb| xyj| jax| ckm| udk| bng| xac| phw| mlh| ybh| nxq| cmo| nxl| dms| jpi| jdk| doq| yew| bmi| uvq| yqp| ouc| nty| nnd| oua| iau| fsb|