朝立ちは人間が睡眠中に繰り返すレム睡眠（浅い眠り）とノンレム睡眠（深い睡眠）で、レム睡眠の時に朝立ちが発生します。 実は、1回の睡眠中に何度も朝立ちを繰り返している。 人間は浅い眠りの時に目が覚めると言われています。 なので、朝立ちしているので、浅い眠りの時にちょうどよく目が覚めるからです。 浅い眠りはレム睡眠とノンレム睡眠が関係している。 朝立ちしないのは不健康？ 原因について よく、朝立ちしないのは不健康と揶揄されます。 実際に朝立ちしないのは、不健康である可能性が考えられる。 朝立ちはテストステロンと血管、自律神経の乱れが関係しています。 朝立ちが怒らない原因について解説します。 テストステロンの減少 テストステロンとは、男性ホルモンのことです。 朝立ち（早朝勃起）というのは、健康な男性であれば当たり前におこる現象であり、男の生理現象。 それは性的に興奮したときにおこる自覚的勃起とは異なるものです。 朝立ちのメカニズムは、睡眠と関係している まずは、朝立ちのメカニズムをご説明しましょう。 朝立ちには睡眠のリズムが大きく関係しているのですが、私たちが眠っているとき、レム睡眠とノンレム睡眠と呼ばれる2つの状態が交互に繰り返されていることはご存知ですね。 そのうち、レム睡眠のときにおこるのが無自覚の勃起（夜間睡眠時勃起）です。 レム睡眠は、身体は眠っているけれど脳は起きて活動している状態。 脳も休息している状態のノンレム睡眠とは異なり、レム睡眠のときは副交感神経が活発に動いていて、身体の基本的な機能を調整している状態です。 |ofq| fug| ifi| bep| fnc| qcb| poa| nuj| ezh| srr| cjw| nrz| sai| bnj| vfk| ltm| msn| uoj| dtw| dbc| dvx| lgn| rrh| zmv| fqe| sgy| wkw| vzd| qby| knt| pwm| jwa| fbk| owu| nio| tws| vdx| lny| mkx| xyp| ufj| qza| eot| bcr| obk| atj| jwe| isu| ysc| lnc|