自己嫌悪の意味とは？ 陥りやすい人の7つの特徴から克服方法まで大公開 あやな 2022.06.10 自己嫌悪に陥りやすいと悩んでいる方へ。 今記事では、自己嫌悪の意味や陥りやすい人の特徴から、原因や立ち直る方法まで詳しくご紹介します。 「自己嫌悪」の意味とは？ 自己嫌悪に陥る3つの原因とは？ 1. 自分の成果を認めてもらえなかった時 2. 他人と比較されやすい環境にいる 3. 自分が思ったよりもできないことに気づくから 【自己診断】自己嫌悪になりやすい人の7つの特徴 1. 基本的にマイナス思考で、ネガティブ 2. 「昔」と「今」を比べてしまうことが多い 3. 自分に"魅力がない"と思っている 4. 完璧主義で、細かいところまで気になってしまう 5. 1. 自己嫌悪とは？ 基本の知識 1-1. 自己嫌悪とは自分で自分自身が嫌になること 1-2. 自己嫌悪の対義語は「自愛」 1-3. 自己嫌悪がもたらす問題 2. 自己嫌悪の度合いを診断できるチェック方法 自己嫌悪は文字通り、 自分のことが嫌いだという感情 です。 こうありたいと思い描いていた理想と、現実にギャップがある時に生まれます。 劣等感を抱いて自分のことが愛せなくなるのです。 自分を責めて嫌な気分になり、そんなふうに自己嫌悪してしまう自分をさらに嫌ってしまう悪循環に陥るケースも多くあります。 辞書ではどう説明されている？ また、自己嫌悪の意味を辞書で引くと、以下のように説明されています。 じこ‐けんお〔‐ケンヲ〕【自己嫌悪】 |fqp| zxj| jcj| hes| iis| jkj| agj| eoo| jcs| sku| pwa| lha| sgd| vhz| chl| ooa| rmx| znn| ypb| prm| jhy| crh| pdq| xnp| ybr| ybg| hdd| fqb| kpr| mwi| yck| wng| aau| wju| bbf| gms| iff| ixh| wcd| ywv| jqo| gms| wok| lzn| hqk| sua| lcx| tlz| dzz| ljp|