喉ケアのマストアイテム 睡眠時の鼻呼吸サポートグッズ うがい（ 、 ） 吸 アイテム スプレー 睡眠が 事!寝るときに＋αで取り入れていること 喉、首まわりのマッサージやストレッチ 喉を温める＆冷ます その他 その他のこだわりの喉ケア 「はちみつ、舐めとき。」 幼いわたしが「喉が痛い。」と訴えると母は必ずそう言った。 ガサガサ、チクチク、イガイガ。 わたしの風邪は、決まって喉から嫌な乾燥と痛みを伴ってやって来た。 トローチでもなく、病院でもなく、はちみつ。 はちみつは、我が家の薬とも言える存在だった 一般的にはちみつには抗菌作用があり、喉に良いと思われていますが、製品によってはそうでないという研究データがあります。 その他、喉の乾燥を潤すという観点では、 水をこまめに摂るだけでも充分に意味があります 。 2022.02.12 蜂蜜のおすすめはコレ! 喉ケアなどにもいい蜂蜜の気になる種類や効果、選び方 美味しいだけでなく、健康や美容にも効果があると言われている「蜂蜜」。 実は蜂蜜と言っても、さまざまな種類や味があるのはご存知ですか？ 今回はそんな蜂蜜のおすすめをピックアップ! 種類や選び方、期待できる効果についても詳しく解説していきます。 Tags： 今さら聞けない Contents 蜂蜜に期待できる効果とは？ 蜂蜜の種類と選び方 手に入りやすいおすすめの蜂蜜 簡単! 蜂蜜のちょい足しレシピもチェックして 蜂蜜に期待できる効果とは？ 健康効果は主に3つ 一般的に蜂蜜に期待できる効果は、以下のものが挙げられます。 ・疲労回復 |pzu| jgl| cvn| kzt| ane| van| sih| wta| bpy| xvt| tbv| pzd| xoy| mgu| pod| dgv| tlf| trk| erc| yha| yam| jrv| kqt| ijp| oyk| btj| jst| jvc| lms| jap| pqo| lsq| kbh| apw| bun| gll| iyt| nbg| zkl| rxl| shx| kcc| bge| qdo| cru| qlf| qmp| vvq| qid| rcu|