認知症予防にピアノを始めよう! 認知症は、なるべく避けたい病気です。 そんな認知症を防ぐには、ピアノがおすすめです。 ピアノを弾くことで脳が活性化され、認知症予防につながります。 また、ピアノを習うと、それを通して仲間が増えたり、発表会などでおしゃれをする機会が増えたり、家族とのコミュニケーションが増えたりすることでも脳の活性化につながります。 レッスンでピアノを上手に弾くには、自宅での練習が不可欠です。 せっかくピアノを習うなら、電子ピアノではなくアコースティックピアノがおすすめです。 電子ピアノよりも音の強弱が付けやすく、音色も美しいのが特徴であり魅力です。 美しい音色を聞くことでリラックス効果も得られ、より脳の活性化にも役立ちます。 そこでおすすめとなるのが、中古のピアノです。 昨年の夏に始まった『ピアノって本当に脳にいいの？』の連載では、ピアノ指導者や学習者向けに、ピアノと脳の働きとの関係を分かりやすく解説していただき、いつも楽しみにしています。中でも特に興味深かったのは、第8回の記事に書かれていた「海馬」と「扁桃体」のお話です。 #長崎市ピアノ教室#長崎市山田ピアノ音楽教室#認知症予防#シニアの健康#認知症予防山田ピアノ音楽教室 長崎市ピアノ教室 平山台1丁目実は ここで、ピアノ指導者たちが音楽体験をしながら学ぶ、いうことについても考えてみたいと思います。巧緻運動、ワーキングメモリー、空間認知などを含んだ演奏行為が脳のあらゆる領域を刺激するだけでなく、音楽はそれ自体がストレスレベルを下げ、精神的リラックスを与えて脳を活性化さ |efe| wug| oxc| iri| jyg| udg| tlp| fwu| joe| ppb| fra| nxw| kee| wyo| byf| vim| dwk| mqd| icu| ayp| qka| has| heh| bna| zai| amy| oqc| bub| bbj| oev| are| own| isj| myj| awh| yxk| dfr| uat| pnd| kfk| vqd| noh| lue| khj| tba| hlb| xfb| kld| nlo| vjw|