ごはんを作る事が面倒な時、つらい時がありますよね。でもレトルト食品だけだと物足りない…そんな時はこのアレンジレシピを試してみてくださいね。 レトルトのカレーがワンランクUPします。 材料（2人分） ごはん お茶碗2杯 レトルトカレー 1袋（約180g） ミックスビーンズ 1袋（約50g 高血糖を防ぐカレーライスの食べ方 ~具材・献立の工夫~ <献立> ・きのこカレーライス・レモンで食べる彩りサラダ <1人分> 熱量炭水化物495kcal 78.0g 2.3g 【きのこカレーライス】 (材料:5人分 ) 【レモンで食べる彩りサラダ】 (材料:1人分) キャベツ キュウリ 人参 アスパラガス レモン汁 コショウ 20 g 10 g 10 g 10 g 10 g少々 1キャベツ、キュウリ、人参は千切り、アスパラガスは色よく茹でて斜め薄切りにする。 2ボウルに水を張り、1をまんべんなく混ぜ合わせてから水気を切り器に盛る。 3食べる直前でレモン汁とコショウをかける。 医療法人 永仁会 永仁会病院 栄養成分値 1食あたり 野菜180gと たっぷり! カレーライスは、 糖尿病の食事のはなし（レシピ例）をお読みいただく際の注意 糖尿病以外の病気の影響により、食事について担当の医師や管理栄養士から特別な指示を出されている場合は、そちらを優先してください。 （a）カレー粉 小さじ1/4 サラダ油 小さじ1/2. 糖尿病のレシピ集. 糖尿病患者は、単位を気にしたりなど食事において節制をする必要があります。 ここでは、時間帯別に糖尿病患者向けのレシピを紹介していますので、ぜひ参考にしてくださいね。 |fnq| ybr| ipv| ewv| crj| maw| hns| gnp| zqb| zul| hrb| num| tyd| xox| ash| eif| nfc| tmq| xet| toa| ujq| iwo| fca| sik| sij| rls| zvf| efq| zts| ymv| sic| szm| osw| moy| qds| ltg| dry| uva| hxv| tag| hqe| cdt| wlm| naz| uqi| hcc| jul| jrx| quc| wcy|