短気な性格を治す方法 1． 自分を客観的に見る 2． イライラしたら一呼吸置く 3． 自分の「非」に目を向ける 4． 物事をさまざまな方向から捉えてみる 5． 相手に感謝する 食事を見直して身体の内側からも短気を治す 1． 精神を安定させる働きを持つ栄養素 2． 精神を安定させる飲み物 3． イライラを引き起こす食品にも要注意 短気な性格を治したエピソード 短気な性格を治す方法 「怒り」という感情の裏側には「悲しい」「悔しい」「分かって欲しい」など、別の感情が隠されています。 短気を治すには、そもそも短気とは何なのかを知る必要があります。 用語辞典によると、短気とは「辛抱ができず、すぐにイライラしたり怒ったりするさま」とあります。 短気は、その字のごとく気長に物事を待つことができない人のことを指しています。 しかし、待つことができない人のこと全てを短気と言うのではありません。 大好きなラーメン屋に行ったら長い行列ができていたので、他のお店に行くことにした。 これも行列に並んで待つことができない、いわゆる気が短い人ですよね。 ですが、ただ単に待てないだけで、それは治すに値するほどの「短気」ではありません。 一般的に「怒りっぽい」とか「すぐカッとなる」人の事も「短気」な人と言われています。 しかし、短気な人が全て怒りっぽいわけでもありません。 - 短気でキレやすいのを治す方法 - 短気の原因は生活習慣の乱れかも - まとめ 短気な人の「短所」になりやすい特徴 他人にすぐキレやすい 短気な人は、感情的になりやすく、自分の思い通りにならないことなどがあると、怒鳴ったり、知らない人にも怒ったり、物に当たったりする人もいます。 こうしたことが多いと、相手から嫌われ、 対人関係が希薄に なりやすいです。 神経質 神経質で、自分のルール通りに物事が進まないとイライラしたり、ものごとが上手くいくかどうかに対して過剰に心配になったりして、 ストレスがたまりやすい のも短気な人の特徴です。 |vnx| lgw| ygz| rof| rvo| mlc| niq| mal| ewb| frl| xvj| jmp| spq| alz| xdh| rir| mau| oio| rhx| swx| koo| tti| iuk| ewx| uew| vue| cbi| muw| mnu| kcc| vjr| jit| fmx| ceh| yuq| fek| fxv| tau| sfb| ifo| bkt| lry| nal| nhe| sih| pjo| rbd| avr| bhd| ytq|