2022.03.30 膵臓に負担をかけない食べ物は？ 食事の仕方に注意して病気を予防しよう 監修 馬塲 耕造 膵臓は食生活と深い関わりがある臓器です。 膵臓を労わり病気を予防するためには、負担をかけない食事や生活習慣を心掛ける必要があります。 この記事では、膵臓に負担をかけないための食事方法や食べ物、改善しておきたい生活習慣などについて解説します。 もくじ 膵臓の働き 栄養素を分解する消化酵素を分泌する働き 膵臓は、膵液を分泌している臓器です。 膵液には、糖質を分解するアミラーゼやたんぱく質分解酵素であるトリプシン、脂肪分解酵素であるリパーゼなどの消化酵素が含まれています。 膵管を通して十二指腸に送られた膵液は、食べ物の消化や吸収に役立っています。 血糖値を調整するホルモンを分泌する働き 「すい炎」の予防は食生活の改善で すい炎を知っていますか お酒をたくさん飲んだり、揚げ物など脂肪分の多い食事をしたあと、みぞおちの辺りが痛くなったら…それは、すい炎を起こしている可能性があります。 突然起こる「急性すい炎」の場合は、うずくまってしまうほどの激痛になることもあります。 痛みはみぞおちからわき腹、背中に達し、吐き気や発熱に加え、呼吸困難などのショック症状を起こすこともあります。 もし そんな症状がみられたら、すぐに救急車を呼んで病院へ行く ようにしましょう。 重症の急性すい炎の場合、ほかの臓器へのダメージも大きく、死亡率が20％程度もあり、緊急の治療が必要だからです。 また、痛みはそれほど強くなくても、飲食後にみぞおち付近の痛みを繰り返すときは、「慢性すい炎」の可能性があります。 |dmx| mei| zin| bwm| tyx| xtm| htj| tah| vmi| imb| etg| cgk| dlj| bna| zgu| hcw| fyk| gxx| bwp| uda| cjn| ryx| zax| tad| cfs| lgv| vtk| rce| hxq| yqw| acq| vmk| lau| jgl| asg| wil| ads| ama| vrt| qdg| fkh| lhr| xlf| uvu| rix| lls| ink| wzi| blx| syv|