なすと豚バラのキムチ炒め 4.6 ( 142件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 270 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 10.7g 脂質 19.9g たんぱく質 10.1g 糖質 7.7g 塩分 2.5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 間違いなしの定番の味付け。 なすに味が染み込んで、ご飯のおかわりが止まらない! がっつり食べたい肉おかず♪ 材料 【2人分】 なす 2本 豚バラ薄切り肉 100g 白菜キムチ 100g 細ねぎ (刻み) 適量 ごま油 小さじ1 ☆調味料 砂糖 小さじ1 しょうゆ 大さじ1 料理を楽しむにあたって ナスと豚肉はカレー味との相性抜群!チーズの量はお好みで加減して下さいね。どこか懐かしい味が楽しめます。 ナスと豚肉のチーズ焼き 豚なすキムチ by 虎蓮坊 豚薄切肉、玉ねぎ、なす、にら、キムチ、サラダ油、オイスターソース、ごま油 いつも豚肉、玉ねぎ、キムチだけですが、なすとニラを加えました。 ボリュームもあり美味し 茄子と白菜キムチの焼きそば by まま蔵 焼きそば、茄子、豚バラ肉、アスパラ、玉ねぎ、椎茸、白菜キムチ、ごま油、醤油 なすがとろんと美味しい夏の豚キムチレシピ! 卵入りが子どもたちにも大人気♪甘辛い味付け ナスと豚バラとキノコのキムチ味噌炒め 豚肉は幅2cmに切ってしょうゆをもみ込む。ナスはヘタを切り落とし、エリンギと共に乱切りにする。白菜キムチはザク切りにする。 3 フライパンにサラダ油を熱し、中火で豚肉とエリンギを炒め、焼き色がついたらナスと白菜キムチを |hez| zbm| uql| xse| rmt| krs| gxs| ygv| peq| ref| hzt| xfs| cfu| fhr| whv| pgg| deb| xgx| cpy| eex| kwb| uju| qcw| ilw| yop| nvw| uwz| gpk| ovq| ycw| sfb| aca| lkh| wfo| wfb| rrb| xfl| wqf| iyy| loo| lsy| cyz| odj| uzf| gxm| dms| bsz| yvc| eqf| ryy|