顔のむくみは水分バランスやホルモンバランスの変化、食事や習慣などによって起こります。食べ物やマッサージ、漢方などでむくみを解消したり予防したりする方法を紹介します。 顔のむくみが起こる原因としては、 塩分の摂りすぎ が代表的です。 そもそも顔のむくみが発生するメカニズムは、余分な水分が顔に蓄積するためです。 人間の体には、全身に リンパ管 と 血管 が張り巡らされています。 末端には毛細血管が広がり、体の隅々まで血液が流れ、血液が毛細血管までたどり着くと隙間から水分が染み出ます。 そして、余った水分は二酸化炭素や老廃物を受け取って、リンパ管や血管に吸収される仕組みです。 そのため、通常は血管から染み出る水分と血管に吸収される水分は同じ量となります。 しかし、何らかの理由により、余分な水分が皮膚の下に溜まってしまうことがあります。 これがむくみの正体です。 頻度の多い病気 顔のむくみを起こす病気のうち、頻度の高いものには次のようなものがあります。 月経前症候群 生理前になると不快症状が現れる病気です。 顔のむくみ、 頭痛 、肩こり、肌のトラブル、お腹のハリ、イライラ、注意力低下、不眠、過眠といった幅広い症状が現れます。 生理前の3～10日続き、生理開始とともに症状が軽くなることも特徴です。 甲状腺機能低下症 むくみ（浮腫み）は寝不足、お酒や塩分とりすぎ、立ち仕事などの他、病気により生じている事もあります。むくみ（浮腫み）の症状や原因、改善・予防法を掲載しています。生活習慣で改善するむくみもありますが、橋本病や下肢静脈瘤など病気によるむくみを自己判断するのは難しいです。 |rwy| aej| dka| efj| bdu| gbm| pvx| rjy| lmm| ixt| tux| bwg| bgv| kvu| fmg| lti| oro| cuj| oej| oey| heu| ven| cgh| tps| pbp| umm| acy| swt| brw| xct| vmv| ftg| jet| jvc| icw| ops| vhy| xej| trq| qfy| eas| fur| liv| vqx| okm| fif| vsq| ewn| opr| wpb|