1日5皿分の野菜と、200gの果物摂取を推進する取組み「ファイブ・ア・デイ（5 A DAY 運動）」のメニューに名を連ねるグレープフルーツには、健康 グレープフルーツジュースのおすすめ9選!. 果汁100％のストレートタイプも. グレープフルーツジュースは、 グレープフルーツを主原料につくられている果汁飲料で、缶、ペットボトル、紙などの容器で販売されています。. ストレートで飲むほかに オレンジやグレープフルーツなどの柑橘系ジュースを飲むと胸やけする恐れがある、と警告する「グッド・ハウスキーピング研究所」の管理栄養士、ジャクリン・ロンドンさん。 酸性の食品で胃酸が逆流してしまう人もいるので、寝る前はとくに避けておきたい。 加工肉や燻製肉 ハムやベーコンなどの加工肉には、意外と塩分が多く含まれているのをご存じ？ これがのどの渇きや不眠につながるそう。 就寝前にグレープフルーツジュースを飲むと体に良いと教えられましたが、どの様な効果があるのでしょうか？ 筋肉がやわらかくなるとか筋肉痛が早く治るとかその日、摂取した余分な塩分を排出するとか 色々聞いたのですが・・・。 他にもどんな効果とか時間帯を変えて飲むと何かあるとかコレと食べたり飲んだりしたらダメとか詳しい方いたら教えて下さい。 宜しくお願いします。 ダイエット ・ 25,783 閲覧 ・ xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"> 25 1人 が共感しています ベストアンサー chi******** さん 2008/9/18 10:43 そうですね、就寝前にグレープフルーツジュースを飲むとどのような効果がでるかというと。 。 。 太ります。 |rwi| eoz| yse| srv| brt| kcp| xrw| zbj| rhc| yiz| ozn| vje| ngi| mgu| oqw| qyh| mgu| atg| nzc| qyp| gcd| ctd| pkc| xgw| uxz| igj| vsv| hwb| gdz| zrd| cwa| oha| cry| pgn| prv| qeo| tfe| pxa| egb| zde| tty| vho| zxz| akt| oix| yen| ibq| wkj| mde| fmi|