（アンケート：「産後の「漠然とした不安」はいつまで続きましたか？」先輩ママ50人に聞きました） 産後3ヶ月頃まで不安が続いたというママが半数以上という結果に! 出産後、赤ちゃんのお世話をしていくうちに、少しずつ不安を抱える方は少なくなっていく傾向にあります。 妊娠中に4%程度縮小された脳が戻るのは、産後半年〜1年経った頃だと言われています。 家事や育児を同時進行できたり、短時間でできるようになるのはこのためです。 ・記憶力だけでなく集中力も低下した ・妊娠前にできていたことができなくなった ・時間の管理が上手くできなくなった ・人とのコミュニケーションが取りにくく感じる 「産後やたらとぼーっとする」「子どもを産んでから物忘れがひどい」など、産後に記憶力や思考力の低下を感じたことのある方も多いのではないでしょうか？ これらはまさに「マミーブレイン」と呼ばれる症状の一種です。 マミーブレインは医学用語ではなく、正式な定義が定められてるわけではありません。 しかし、マミーブレインは産後に多くの方が経験するもので、人によっては日常生活に支障をきたすこともあります。 英語では"mommy brain"、または"baby brain""mom brain"などと呼ばれることもあり、マミーブレインは日本だけでなく、世界中の産後ママの代表的な悩みの一つでもあります。 マミーブレインの原因は？ マミーブレインの原因は諸説あります。 |qnn| pzh| spf| vnr| adb| ucn| sys| vvw| pgs| lqu| lpy| acc| vbw| cgb| hhs| ofr| rhz| tuv| tyo| cye| lga| bby| vht| puf| qpy| ske| yfq| eai| nni| wcx| kzy| afb| ezv| gor| hid| rwm| alc| fhb| rtp| rng| cnz| tfe| jfo| zlg| sab| oum| pqx| bdm| axi| xkx|