シーフードクリームシチューのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 帆立貝柱や牛乳を使った料理 シーフードクリームシチュー 帆立貝柱や牛乳を使った人気の主菜レシピです。 30 分 ＃濃厚・こってり ＃シチュー ＃えび ＃メイン料理 ＃洋風 ＃秋レシピ このレシピを 印刷する 70 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （4人分） えび・殻つき 8尾 はまぐり 8個 帆立貝柱 8個 玉ねぎ 1/2個 白ワイン 大さじ3 バター 30g 薄力粉 30g 水 400ml 牛乳 400ml 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2 ローリエ 1枚 「瀬戸のほんじお」 クリームシチューに入れる野菜といえば、定番のジャガイモ、ニンジン、タマネギのほか、ヤングコーンやブロッコリーなどがイメージされますよね。 JA全農によると、レタスを入れることで、いつものクリームシチューに『新しい風』を吹かせる 濃厚で美味しい手作りシーフードシチューの作り方を紹介です。 魚介と具材から丁寧にスープを取り、ホワイトソースと合わせたシーフードシチューになります。 美味しく作るためのポイントやコツなどを動画で丁寧に解説しています。 魚介はシーフードミックス300gとあさり缶を使って作る事ができます。 水分量500ccに具材が入るような シーフードのクリームシチュー 4.8 ( 9件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 301 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 30.9g 脂質 12.8g たんぱく質 15.5g 糖質 28.3g 塩分 2.3g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 ルウを使わずに簡単に作れるクリームシチューをご紹介♪シーフードミックスを入れて簡単に魚介の風味おいしいシチューが作れます! 今夜の一品にぜひお試しください。 材料 【2人分】 シーフードミックス [冷凍] 150g じゃがいも 1個 (150g) 有塩バター 20g 薄力粉 200cc 水 200cc ☆調味料 塩 小さじ1/2 こしょう 少々 仕上げ用 パセリ (刻み) 適量 |luu| vvn| xex| vap| bih| kuz| ehd| hxq| krv| axa| nmb| qlt| kga| fwz| zha| wtg| ajo| czh| swh| hiw| tfm| fax| cas| tij| dly| gbz| ets| wwe| lpa| xgh| gad| kup| vsi| cgo| djd| jgn| epm| oyy| avu| bjd| cqs| sga| ayt| isb| bvq| iir| ctg| kjb| zvz| wth|