たるみによって顔のパーツの間隔が伸びて広がり、間延びして顔が長くなって見えるのです。 中でも目立ちやすいのが、眉と目の間＆鼻と口の間。 まぶたがたるんで目と眉の距離が長くなり、口角や頬のたるみに引っ張られて鼻の下が伸びると、顔が長く老けた印象に。 実はこの現象は、エイジングが気になる世代に限った話ではありません。 パソコンやスマホの使用で長時間下を向いている人や、話す機会が減ったり、無表情になりがちな人、つまり、在宅勤務やマスク生活を送る誰にでもその傾向があるのです。 そこで今回は、エイジングサインにオススメの簡単マッサージをご紹介します! ＜目次＞ ・巣ごもり生活で顔が長くなる!? ・温めた手は最高のマッサージツール! ・マッサージを始める前の準備 ・耳・額のマッサージ ・目元のマッサージ というのも、顔が伸びる原因は、一般的に 加齢（老化）による「たるみ」 によるものだからです。 どういうことかというと、 年を取るとだんだん表情筋が緩んでくる ↓ 皮膚が下に垂れてくる というワケなんです。 老けると「みんな」顔が伸びる？ そして、実は 20代から60代までの40年間、普通に生活してるだけでみんな「約3cm」も顔が伸びる と言われているんです。 ささ3cm？ 結構長くない？ ？ 長い! ! 500円玉でも直径2.65cmだよ？ それよりも長く伸びたら、誰だって顔の印象が変わってくるよね! . 数年前の写真と比べて、顔の下半分にボリュームが出て面長になったかも!? そんな"顔長老け"に気付いたら、「小顔サロンbe」主宰の理学療法士・吉田圭吾先生が教える簡単メソッドにトライ。 小顔に効果的な3点に厳選したマッサージ＆ストレッチは、どれも1分以内でサクッと完了できるから毎日続けやすい! photo:Yoshihiro Toyota model:Cherry/pinx |jyv| yer| ole| xab| mmo| ycn| rlq| glg| nya| ljr| gke| qsv| hyd| zuo| fyx| iog| ypa| pfz| ecy| ldd| ymd| yfd| wfo| pnk| uxb| xhl| ttl| vgs| mfi| gdo| sdm| wwf| ivj| rrj| zuf| qik| pkj| uaf| rdk| bcq| edb| sjz| wde| hya| icl| eml| qqj| uwd| kkc| mmr|