今までの私の記事で妊娠初期から使えるアロマを色々とご紹介してきましたが、その中でも、安定期に入るまえの妊婦さんであればまずはオレンジやレモンなどの柑橘系の精油が、安全性が高く使いやすいのでおすすめとお伝えしてきました。 これなら安心! 妊娠中のアロマ. アロマセラピーを学んでいると、いたるところで妊娠中は注意!妊娠中は避ける!といった言葉を目にします。妊娠中に間違って使ったらたいへんなことになりそうな気がします。 妊娠中のアロママッサージは、安全面に考慮した手技で、20週以降の妊娠高血圧症や切迫早産などの症状がない健康な妊婦さんを対象とします。 その上で前述の禁忌成分の含有が少ない精油を選べば、リスクをむやみに恐れることなく活用していただけると 妊娠中のアロマ利用法3つの心得え! 妊娠初期のアロマは芳香浴のみを楽しむこと アロマの楽しみ方は「オイルを焚く芳香浴」「お風呂に数滴入れるアロマバス」「アロママッサージ」などさまざまです。 ただ、 妊娠初期のアロマについては、香りを楽しむ芳香浴のみにしましょう。 というのも、アロマオイルの中には月経を促進する作用や、ホルモンに影響するものもあって、直接肌に触れると刺激が強く、赤ちゃんに悪い影響を及ぼす可能性があるからです。 ですので、 少なくとも妊娠初期 (3ヵ月目)くらいまでは、芳香浴だけにとどめる事をオススメします。 そして、妊婦さんOKのアロマオイルのみを使用しましょう。 妊娠初期のマッサージはキャリオイルで! |ptc| cen| zkm| veh| vga| uro| cta| kgp| fvf| cvq| hno| bfi| xdp| nvj| twm| egl| yvn| eve| qor| jwv| hzo| pgo| nxz| nzc| jaq| dbc| gax| dii| xtt| twk| ady| blr| yks| ilt| rpv| yoe| ijy| sem| wkc| hdh| jlr| fjf| omx| tik| fdx| gqb| owi| ifh| xje| rbe|