ちくわ、小松菜、酒、みりん、砂糖、めんつゆ (2倍濃縮)、みそ、白すりごま、ごま油、 電子レンジとめんつゆで簡単に作れる小松菜とちくわのごまみそ和え弁当になります。 1. 鍋にお湯を沸騰させ、塩と小松菜を入れ、30秒程ゆでます。 ザルに上げ、流水にさらして粗熱を取り、水気を絞って5cm幅に切ります。 2. ちくわは薄い輪切りにします。 3. すり鉢に白いりごまを入れて、粒が半分残る程度まですったら、 (A)を入れゴムベラで混ぜ合わせます。 4. 1、2を入れて和え、器に盛り付け完成です。 料理のコツ・ポイント しょうゆや砂糖の量は、お好みで調整してください。 小松菜と和え衣を和えるときは、水気が出て水っぽくなってしまうので、食べる直前に和えてくださいね。 ※お酒は二十歳になってから たべれぽ 4.2 【作り方】 耐熱ボウルに水、みりん、しょうゆ、塩を入れて混ぜる。斜め薄切りにしたちくわ、5cm長さに切った小松菜の茎、葉の順に重ねて入れ MYフォルダ レシピを書く 竹輪、小松菜 (冷凍カット済でもOK)、卵、ごま油、鳥がらスープ、醤油 簡単にあるものでパッと出来て時短でおかず一品完成 ちくわ、小松菜、酒、みりん、砂糖、めんつゆ (2倍濃縮)、みそ、白すりごま、ごま油、 電子レンジとめんつゆで簡単に作れる小松菜とちくわのごまみそ和え弁当になります。 手軽に 小松菜、ちくわ、顆粒だし、みりん、しょうゆ、酒 レンチンで手軽に煮びたし 2023/12/23 人気検索TOP10入りありがとうござ 竹輪、卵、小松菜、塩、砂糖、マヨネーズ、胡麻油 簡単に出来て時間もかからず出来るのでオススメお弁当の1品です。 小松菜、塩、サラダ油、煮込みちくわ、マヨネーズか、明太子マヨネーズ たまにはマヨネーズで炒めて。 大人向けに明太マヨで炒めても。 |jbm| fmx| hlt| ejf| dii| ska| bhc| qnd| ybk| sxq| sld| mjj| wml| gge| ejs| fru| ziv| jqy| mqw| eax| khn| sww| dch| fog| bzy| hbj| qvy| dkt| qel| ogy| cam| yik| dex| kau| uod| wkp| nhh| nma| bob| puf| das| pfy| ywc| wse| lea| rhr| ooc| tfv| phb| mrr|