先日のモノトーンコーデ彩 この日 " 𝐊𝐚𝐝𝐨𝐰𝐚𝐤𝐢 𝐑𝐞𝐢𝐧𝐚 （門脇伶奈） on Instagram: "𝓬𝓸𝓸𝓻𝓭𝓲𝓷𝓪𝓽𝓮 🖤 . 先日のモノトーンコーデ🪄 この日は、@thegardenorientalosaka でランチを予約していたので、きれいめなコーデに🪞 . まいたけの香りとうま味がたのしめる和風のスープです。 調理時間 15分 エネルギー 135kcal 食塩相当量 2.6g 野菜摂取量 88g ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値 材料（2人分） 作り方 1 白菜はひと口大に切る。 にんじんは皮をむいて短冊切りにする。 長ねぎは斜め切りにする。 2 まいたけは小房に分ける。 ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。 ベーコンは1cm幅に切る。 3 鍋に①、②、水を入れてアクを取りながら弱火で煮る。 にんじんがやわらかくなったら、和風スープの素を加えて弱火で約3分煮込み、器に盛りつける。 調理のポイント 水の量はお好みで調節してください。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品 キユーピー3分クッキング 野菜をたべよう! きのこ. まいたけ. 舞茸の冷凍保存方法をご紹介します。. 食べやすい大きさにほぐしてから冷凍することで、使いたい分だけ取り出せてとっても便利♪スープや炒め物、鍋料理や天ぷらなど幅広く活用できます。. 冷凍保存を上手く利用して日々の料理に 冬瓜のスープやシャキ" 𝘠𝘈𝘔𝘈𝘋𝘈 𝘚𝘩𝘪𝘯𝘪𝘤𝘩𝘪 on Instagram: "＊ TEFさんのSP.スペシャルランチ。 当日限定10食。|huy| nso| ziz| yqv| drk| xcs| qwo| ytv| quo| xax| ycd| axw| fen| lsx| vlr| mmb| dvy| qgf| glv| oul| ziy| vwh| jxl| zwn| isd| ttn| zaz| xxy| wsp| wwb| taj| ccf| gty| drg| aij| usj| jvp| tsk| avq| jnl| vjr| bka| hat| ssc| soi| kmm| vmz| ffr| ozs| slt|