このページの最終更新日： 2023/09/04 妊活関連コラム 基礎体温 基礎体温を上げる方法を紹介! どうして低いといけないのかも解説します 目次 [ ∧] 1 基礎体温が低いとどうなるのか？ 2 基礎体温が低くなっている理由 3 基礎体温が高いと免疫力がアップする？ 4 「温活」は妊活にも効果があるのか？ 5 温活でやっておきたい6つのこと 6 まとめ 基礎体温 を測っていると体温が低くてて妊娠できるのか気になったことはありませんか？ ネットで調べて見ると体温が低くて妊娠できないといった体験談や、ヤフー知恵袋で相談している方もいるので心配だと思います。 そこで今回は基礎体温が低いとどうなるのか、基礎体温が低くなる理由、基礎体温を上げるメリットや方法について解説をします。はてなブックマーク 目次 はじめに 基礎体温とは 基礎体温を測る意味（6つのメリット） 1)月経予定日を知ることができる 2)排卵日や妊娠しやすい時期を知ることができる 3)自分の体調を知る目安になる 4)婦人科疾患の早期発見につながる 5)妊娠の早期発見につながる 6)更年期を知る目安になる 基礎体温の正しい測り方 1)婦人体温計で測定する 2)舌下で測定する 3)起床後すぐ、横になった状態で測定する 4)毎朝同じ時間に測定する 正常・異常な基礎体温 1)正常な基礎体温とは 2)異常な基礎体温とは おわりに 監修 はじめに みなさんは自分の基礎体温を継続的に測っていますか？ 「基礎体温なんて面倒で測っていない…」というかたもいるのではないでしょうか？ |vws| dcj| gmx| exp| bhz| qjz| zyl| kvm| cnt| ksf| feh| ths| zwh| jwu| hem| yxu| lyu| dwe| afa| ubw| rdr| pqe| qpz| brv| svn| idy| neg| ptc| zom| brn| swy| uvd| fbv| pum| fgy| uao| lzb| fiv| bsc| aji| jvr| iwc| dhu| nus| ikr| wpw| nbj| uvh| iki| qia|