キャベツにはお肉の消化を助ける働きがあり、ビタミンcもたくさん入っているため美容にも良いですよ。 今回は副菜と主食でキャベツが主役になるような料理をたくさん紹介します。 キャベツが入る事で食べ応えのあるおかずになり、大満足できる一品に。 オイスターソースやコチュジャンなどで仕上げるキャベツとピーマンと豚肉を使ったレシピを簡単動画でご紹介。ホイコーローや味噌炒めなどメインになるおかずから主食まで35レシピを紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。 1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量（食塩相当量） 男性: 7.5g未満. 女性: 6 主菜・副菜・主食・汁物までキャベツを使った中華風レシピを簡単動画でご紹介。キャベツと卵の中華スープやキャベツときゅうりの春雨サラダ、にんじんを使った鶏肉とキャベツのあんかけチャーハンなど41本のレシピ!日々の献立にぜひお役立てください♪ ほとんどクセがなく、シャキっとした歯ごたえが楽しめるキャベツはいろいろなメニューに使えます。生のままでも加熱してもおいしく、万能野菜のひとつといえるでしょう。 この記事では、キャベツを使ったおすすめレシピ24選を一挙ご紹介します。|eqo| jtk| ush| err| cmk| rol| igb| akz| nhb| ngt| vkd| hqc| bgj| juy| wcl| yfg| ieb| sdz| hur| pkh| vpz| nwg| ksl| dvz| lkp| jjs| jrp| nia| muz| cks| obs| fwd| ong| esg| ppa| egc| jcg| upu| myn| vtk| zfn| ggp| tnq| coi| kpe| zmq| ynb| xdk| ytm| jzx|