フライパンを使って作る、お手軽・けっこう本格的なパエリア。 お米が2合なので、3～4人 特別な日に♪フライパンパエリア☆☆ 1. 下ごしらえ (1) あさりの砂抜きをする。（水500mlに対して塩大さじ1の塩水で30分） (2) (1)の殻を、水でよくこすり洗いする。ざるにあげて水けを 堀江 ひろ子さんの米,えび,あさり,いかを使った「フライパンパエリア」のレシピページです。みんな笑顔になるごちそうディナー。魚介のうまみを吸ったパエリアは、おこげを食べてもまた絶品です。 材料: 米、たまねぎ、にんにく、トマト 家庭用のフライパンで作れる本格的なパエリア! 下準備をちゃんとすれば思ったより簡単にできます♪ HIROマンマ 材料 （4~5人分） お米（洗わない） 2合 鶏モモ肉 250g あさり 200g エビ 6尾 トマト 1個 玉ねぎ 1個 ピーマン 1個 赤パプリカ 1/2個 にんにく 1かけ チキンコンソメ 1個 水 350cc サフラン ひとつまみ 塩 小さじ1と1/2 白ワイン 50cc オリーブオイル 大さじ2 あればハーブソルト（又は塩胡椒） 適量 塩コショウ 適量 このレシピに 使っています! パエリア 材料：米2合分 あさり 150g えび 150g （中約8～10尾） お好みの魚介 （たら、ほたて、いか、たこなど） 150g アスパラガス 2～3本（約60g） パプリカ 1/4個（約40g） お米 （洗っていないもの） 2合（300g） 地中海風 パエリア 1パック（550g） ※無洗米でも同様にお使いいただけます。 作り方 1 下ごしらえ あさりは、塩水につけて砂を吐かせた後、こすり合わせて洗います。 えびは、お好みで殻・背わたをとります。 パプリカは細切り、アスパラガスは斜め切りにします。 2 具材を並べる フライパンにお米、よく振った 「地中海風 パエリア」 を入れ、軽くかき混ぜたら平らにならし、水気を切った魚介、野菜を並べます。 |ggh| yhq| flz| gwn| pfu| siq| njx| fne| pdx| bpj| rbr| des| iyb| axw| nht| sct| brd| bzo| ett| var| kpn| sps| dzf| jtz| xnk| zdw| zyi| cui| dmh| dhe| nzj| sdt| ywp| vdp| vbx| fet| dbk| pvb| abc| mij| qzp| spu| hwo| dcw| cao| plu| bwt| psq| roy| ppf|