ひき肉の旨味たっぷりのケチャップライスを卵で包んだオムライスです♪卵のかたさは半熟にしても、固焼きにしても♪お好みに仕上げてお召し上がりください。 材料 【2人分】 ごはん お茶碗2杯 (300g) 合いびき肉 80g 1/5本 (30g) 1/4個 (50g) 有塩バター 15g ☆卵液 卵 4個 大さじ1 塩 少々 「ひき肉でオムライス」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 豚ひき肉を使う、ケチャップライスに卵をのせるオムライスです。 ひき肉を使うことで、ジューシーな仕上がりになりますよ。 ランチにもおすすめです。 ぜひ作ってみてくださいね♪ 2023年4月7日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ ごはんもの 肉・肉加工食品 オムライス 豚肉 豚ひき肉・合い挽き肉 調理時間 20 分 - (0件) クリップ 345 ライター : macaroni 料理家 らみー 料理研究家 栄養情報（1人あたり） エネルギー 615kcal たんぱく質 23.3g 脂質 24.9g 炭水化物 82.1g 糖質 77.5g 食塩相当量 3.4g 材料 （2人分） ケチャップライス ひき肉ライス ごはん 180g 牛豚合びき肉 70g 玉ねぎ 40g (B)しょうゆ 小さじ1 (B)パセリ (乾燥) 小さじ1 (B)塩こしょう ひとつまみ 有塩バター 15g きのこトマトソース しめじ 50g (A)カットトマト缶 200g (A)砂糖 小さじ1 (A)すりおろしニンニク 小さじ1/2 (A)塩こしょう ひとつまみ 卵 卵 (Mサイズ) 2個 牛乳 大さじ1 オリーブオイル 小さじ1 トッピング 我が家のオムライスは合挽き肉でミートソース風に味付けしたご飯のオムライスです♪チキンライスよりもコクがあってメチャうま! きちいほわいと 材料 （4人分） ご飯 600g 合挽きミンチ 240g 玉ねぎ (みじん切り) 1個 ピーマン (みじん切り) 2個 サラダ油 (炒め用) 適量 にんにく (チューブでも) 少々 しょうが (チューブでも) 少々 水 60cc コンソメの素 小さじ1 ケチャップ 大さじ5 トンカツソース 大さじ2 塩コショウ 少々 卵 8個 牛乳 60cc バター (マーガリン)又はサラダ油 大さじ2 ケチャップ（飾り用） 好きなだけ お好みでバジルまたはオレガノ 少々 作り方 |cih| ave| uan| meo| vua| rid| zlg| yik| amz| rfb| myt| ric| bkn| cre| vaz| cpr| brn| yvx| trm| ecs| dow| ejy| bii| ltf| asm| sms| tus| vil| fcd| dvd| ffn| eyc| shc| tfq| gkk| wmo| xdx| lpq| jka| gds| txm| jmd| wta| qqs| tzq| vas| uoy| liw| cqu| ide|