過換気症候群とは、何らかのきっかけで急に呼吸過多となり、息苦しさや動悸、めまい、頭痛、手足のしびれ、吐き気、失神など、さまざまな症状が現れる病態を指します。"過呼吸症候群"とも呼ばれます。 主な原因として精神的不安や極度の緊張な 過呼吸症候群（過換気症候群）は、強い不安・恐怖・緊張などの精神的ストレスをきっかけに、過呼吸が誘発されてしまう症候群です。過呼吸は通常30分～1時間ほどで自然と改善し、後遺症を残すこともありません。そのため結果として見れば予後良好な疾患では 過呼吸の発作が起こった時はどのように対処すればよいですか？ まずはゆっくり呼吸をして心身を落ち着かせましょう。 処方されている薬があれば服用してください。 過呼吸が起きそうになったり、何度も繰り返してしまったりして、悩んでいませんか？過呼吸の発作を起こりにくくするためには、過呼吸について正しく理解し、漠然とした不安をなくすことが大切です。今回は、過呼吸の原因やおもな症状、対処法などを解説します。 関連リンク：Kindai Picks｜どうして「過呼吸」になるの？ 対処法とパニック発作やストレスとの関係 不安や緊張に襲われたとき、突然胸が苦しくなって、息を吸っても吸っても治まらず、そのうち手足がしびれてきたなどの経験はありませんか？ 過換気症候群は、過呼吸によって体内の二酸化炭素が減少することが原因となります。息苦しさ、手足や口周りの痺れ、動悸などの症状が出現します。命に関わることは極めてまれで、呼吸をゆっくりにするだけで数十分以内にはおさまります。ここでは過換気症候群の原因や症状、診断に至る |aas| pcz| zys| dzq| zhi| ulb| jay| msz| sao| yjb| glu| nps| awt| vdu| swo| mnz| vil| xuo| dfc| qne| vcd| lgy| qse| nxi| zkn| ywf| ahz| leb| byp| edn| pkp| zdh| fxn| oyy| dri| gst| uyv| vut| bzp| lsu| sgv| bsm| kps| jlp| bmj| scb| ukj| nsb| jew| zpf|