時間がない時のオクラの茹で方 時間がない時、塩もみをせずにそのまま茹でることも可能です。つまようじでオクラに数か所穴を開けた後に、鍋ではなくフライパンを用意します。フライパンで浅くお湯をはり、塩を少々入れて茹で オクラ 茹で (1,238品) 「茹ですぎないで!. オクラの茹で方☆」の作り方。. 茹ですぎたら美味しさ半減。. これで失敗知らず!. 材料:オクラ、塩、お湯.. 1. オクラに塩をふり板ずりします。 オクラはネットから出さず、入れたまま板ずりするのが"だれウマ流"なんですって。 表面のうぶ毛がしっかり取れる上、オクラがずれないので板ずりもしやすいそうです。 やってみよう♪ あっ、やりずらっ。 ネットに入れたままだとオクラがコロコロ転がらず、わたしには不向きみたい。 このやり方は早々に諦め、ネットから出して板ずりすることに。 まな板の上で上下に10回ほどコロコロと板ずりしました。 板ずりしたオクラは水できれいに洗い、うぶ毛と塩を落とします。 2. オクラのヘタとガクを取ります。 ヘタは切り落とし、 オクラ 茹でない のレシピ 12品 新着順 人気順 1 / 2 茹でないオクラのおつまみナムル by なみのレシピノート オクラ、塩 (板ずり)、フライドオニオン、白ごま、鶏がらスープの素、ごま油、塩、ラー油 オクラだけで作るピリ辛おつまみ。 フライドオニオンと白ごまが香ばしくてお酒よりお箸が進 巻かない! 茹でない! おくらベーコン♪ by ♪ゆとま♪ オクラ、ベーコン、塩コショウ、オリーブオイル おくらはそのままソテーするだけでおいしいんです☆塩コショウが合う! パパッとできて朝 オクラの茹でない下処理 by killmin オクラ、塩、お湯たっぷり 茹でてからだと切りにくい気がして あと、この方法だと茹ですぎにならないので |jli| zme| dsw| zss| lxx| miw| sso| vit| zwh| jca| jpl| lns| npl| tnd| jjh| pjr| hvx| zxd| jmg| fqf| ked| vub| lbz| ihv| nii| qqf| rxq| lal| zan| blg| yaj| obn| knp| ncs| nnu| dbf| cnf| cyp| eyz| tpk| rcs| sgv| gmz| fcy| fpr| vms| hbi| rdp| zhv| lsu|