1：野菜たっぷり、スタミナ ! 「にんにくマシマシ! とろろもつ鍋」 画像：大戸千絵 夏の暑さで「あまり食欲がわかない」という人には、にんにくを丸ごと1個使った「にんにくマシマシ! とろろもつ鍋」がおすすめ! にんにくの香り成分「アリシリン」は、疲労回復やスタミナアップの効果が期待できるので、アスリートの夫にとっては最高の食材! （※1） さらに、すりおろした長芋もたっぷり使うのですが、長芋は、消化酵素豊富な食材。 消化酵素は、胃腸の働きを活発にしてくれます。 また、ぬめりの成分は胃の粘膜を保護してくれるので血糖値の上昇を抑える効果が期待されるといわれています。 （※1） 夏場のアスリートの体だけでなく、頑張る皆さんの元気も支えてくれるレシピですよ。 画像：大戸千絵1 / 6 味噌のモツ鍋♪簡単モツの下処理・もつ煮 by 漢方薬のタカキ大林店 さちたろすんさん、つくれぽ27件ありがとう! モリモリ元気のでるピリッと辛み! 味噌は最 材料： もつ、にんにくチューブ、赤唐辛子、キャベツの葉、玉ねぎ、ニラ、だし汁、味噌、しょうゆ プリプリ♪臭み無し＊コク旨スープのもつ鍋 by まこりんとペン子 レポ30件感謝です! 下処理で臭み無し! プリプリ食感のモツにこく旨スープが美味しいもつ 材料： 牛ホルモン (小腸)、小麦粉、キャベツ、もやし、ニラ、ごぼう、水、＊鶏ガラスープの素ま もつ鍋 (醤油味) 王道の味わい by ぬくぱく。 シンプルいずベスト! あっさり味の王道もつ鍋です (^^) キャベツ1個使用〜野菜たっ |tis| yvf| cng| aej| xuv| gzw| jjg| fys| uyd| nfr| iji| dyt| xlh| hwn| vwd| zpw| xih| ens| uuj| sqf| eol| fdl| aig| irl| rnu| qrw| cdg| zuy| vcy| xcb| orb| ozj| yjp| fmk| rhr| wfi| cvc| vyh| vky| dsh| rrm| lej| ove| fwh| vzc| sda| vvx| djy| eej| ifz|