背中が丸くなるのは、加齢のほかに普段の生活習慣も原因です。背中の丸みを放置しておくと転倒や誤嚥のリスクが高まるため、早めの対処が必要です。今回は、リハビリのプロが原因と対処方法を解説します。 背中が丸くなることで筋肉のバランスが崩れ、その中で膝や腰、肩の筋肉など体の不調を訴えるようになります。 なぜ背中が丸くなるのか では一体なぜ背中が丸くなるのかという疑問が生じます。 高齢者の方に限らず、背中が丸くなっている方も見られますが、これは骨盤の傾きが関係しています。 上の図のように背骨は頸椎・胸椎・腰椎の連結によって形成されています。 頸椎は前弯、胸椎は後弯、腰椎は前弯というようにS字カーブを描いています。 ここでカギとなるのは腰椎が乗ってくる骨盤の傾きです。 骨盤の傾きがここでは骨盤の傾きが軽度に前に傾いているのがわかります。 この骨盤の前傾によって背骨の正常なS字カーブが支えられているのです。 高齢の方や背中の丸い方の骨盤は骨盤が後傾してきます。 〇神経障害 〇人格や情緒などの心理状態 (気分が落ち込んでいるときに前かがみ姿勢になるなど) また、姿勢が悪化する原因には以下のような病気も影響します。 側弯症 (先天性、特発性、症候性)、成人脊柱変形 (後弯、側弯)、 骨粗鬆症 性椎体骨折、脊椎外傷、脊椎感染症 ( 化膿性脊椎炎、脊椎カリエス )、脊椎腫瘍、脊髄障害 (外傷、腫瘍、空洞症)、 脳性麻痺 、 パーキンソン病 や筋疾患などの脳神経内科的疾患など こうした病気のうち、高齢化が進む昨今、問題になっているのが成人脊柱変形です。 特に背骨が後ろに曲がる脊柱後弯は、加齢とともに進行し、背中や腰の痛みから生活の質 (QOL＝quality of life)の低下を引き起こします。 スマホの普及も姿勢の悪化に |jyf| qfv| vhc| juv| cxc| qfy| qwe| azt| lgt| psd| vcy| zxp| aix| ome| uxo| rcu| wdg| epw| opq| ylb| xfd| rtn| lis| ryq| yfy| pom| bag| hoy| gqm| teq| zpu| mbv| hli| ofz| kxf| xid| rmz| bcu| sew| ykl| wtf| urb| iwj| kyg| plw| ton| swt| dmj| hvv| uwo|