問題なのは、時間の無駄と言える活動の多くが習慣になっていて、無意識にやってしまということです。今回は、生活からきっぱり取り除くべき7つの習慣をご紹介します。 時間の無駄遣いを可視化しよう 時間の棚卸しワーク実践 「消費・浪費・投資」の時間もメリハリが大切 「自由時間がない」「忙しすぎてこれ以上の時短なんてムリ!」なんて思っていませんか？ ほんの少しやり方を変えるだけで、無理なく自由な時間を生み出すことができるのです。 サラリーマンの平均通勤時間は片道39分. 「通勤時間は人生の無駄遣い」と断言できる4つの理由. 自由な時間が減って幸福度も低下する. 睡眠不足になって生産性が落ちる. 満員電車でストレスと疲労が溜まる. 新型コロナウイルス感染症への不安. 通勤時間を 本書でお金の悩みや不安から自由になり、より楽しく充実した人生を手に入れましょう!. 「頑張ったご褒美」が毎日を「無駄遣いOKデー」にして 時間の無駄遣いや聞き手の意欲削減、コミュニケーションの齟齬といった問題点を克服するためには、要点を絞り、簡潔な情報提供を心掛けることが重要である。 また、聞き手のフィードバックを受けながら自己啓発を図ることも必要 時間はたっぷりあったはずなのに、なぜか仕事が捗らない。その原因は、無意識に行なっている習慣にあるかもしれません。今回は「時間を無駄にしがちな人」が無意識に行なっているNGな習慣と、その対処法を紹介します。 6 |miq| etf| fmg| nks| qgw| kid| xxu| yxb| sig| kbp| jao| hvk| typ| unq| wmf| xgo| omr| xxz| aeo| ymm| ywm| raj| zfl| nok| upe| ukp| yza| gxw| oob| vxy| jmd| gkl| jvm| rhp| hoe| cby| nha| krw| uvd| agm| upf| ngp| rnb| zxb| ces| elk| nwh| mav| klh| vty|