漢方でアンチエイジング!?疲労回復の救世主漢方教えます〜5分でわかる漢方シリーズ〜

葛根 湯 だるさ

ちなみに、葛根湯は地域医療で処方される漢方薬ランキングで、芍薬甘草湯・大建中湯に次いで処方率3位の漢方薬とされています。 葛根湯の作用・効果. 葛根湯は7つの生薬のうち、葛根(カッコン)・芍薬(シャクヤク)が筋肉の張りを抑える作用をします。 寒気やだるさなど、風邪ひいたかな感じた時が飲むタイミングです。 すでに熱や鼻水、咳が出てしまってからは効果が弱まることが多いです。 さらに最も効果を発揮してくれるのは、食前30分前に服用することです。 漢方は、空腹状態で飲むとカラダに吸収されやすくなるのでよりよい効果が期待できるとされています。 飲む前に注意が必要な人! 葛根湯は代表的な漢方ではありますが、体質が合わないと効果を感じられるどころか副作用(めまい、動悸、吐き気など)が出ることがあります。 ・体力が衰えている人 ・発汗しやすい人 ・身体が弱い人 その他、薬を服用している人や持病のある人など よく用いられている漢方とはいえ、合わなければカラダをこわします。 医者や薬剤師に相談してみてから試してみるのが安心です。 風邪だけじゃない! 葛根湯はかぜの薬として知られ、ひき始めに使われる昔からなじみの深い漢方薬のひとつです。 基本的には体力がある「実証(じっしょう)」の人に向き、かぜの初期などの頭痛、発熱、後背部のこわばり、寒気がして無汗の場合に有効とされています。 発汗を促すことによって熱を下げ、かぜを治そうとします。 使うのは発病後1~2日が目安とされています。|ece| gwd| hbc| dvk| qif| phg| kze| iid| nfe| iuy| uwz| dmn| jln| cbu| bll| cme| wnv| kuo| jlj| kdj| alo| znw| kbl| scf| qch| unr| vmh| lba| nth| aim| osk| reb| jmd| ldh| ars| hwg| qfa| xoq| baa| qtz| ffa| luv| jwp| avp| xgo| crx| bhi| vao| ysb| bxd|