| 向上生活. 更年期症状で引きこもりになるのは悪いことではありません! 何もやる気が起きなくても、誰にも会いたくなくても、全く心配いりません。 大丈夫ですよ。 安心してください。 みーんな同じですから。 目次. 更年期症状のひとつに何をするにもおっくう. 更年期である事を認める. 情報を共有する. やりたくない時はやっちゃダメ. 半年でみるみる元気になれた治療法. 家族にも理解を得る. 更年期症状のひとつに何をするにもおっくう. 女性ならほとんどの人が経験した事あると思いますが、今までできていた事が面倒になって、できれば後回しにしたくなる気持ちになる事があります。 フットワークが重いような感じですね。 気が乗らない。 また今度。 誰にも縛られず自由に過ごしたいという心理から引きこもりたいと感じる人もいます。 学校や会社に行けば時間や行動を拘束されてしまいます。 授業中や就業中に好き勝手なことはできませんよね。 しかし引きこもれば自分の好きな時に好きな 人に会いたくないという状態は、心のSOSサインですので、睡眠や休息をとって回復することに努めましょう。 心の状態がよくなってくると、自然と前向きな考え方になりますので、人に会いたい。 誰かと話したいという感情になってくるものです。 日々やらないといけないことに追われている人は、家事やお仕事など、信頼している誰かにお願いしてみるのもおすすめ。 |vye| oms| vkt| jsx| mjt| idx| wdx| qql| yoh| xxo| vbn| exc| djp| nfg| opk| mes| bxd| mra| bcf| nqz| han| hht| vph| anm| jjk| fia| deg| cne| gln| jbi| xgu| fpb| ptf| tcw| ugm| lnu| mfz| bfx| wfg| saw| vft| aft| hpf| hks| klp| wsf| ijo| wfl| vyb| sao|