痛いマッサージは逆効果!薬いらずの"肩こり"解消法「食品を使った温活」「全身脱力法」【専門家解説】人類の命題である痛みからの解放 久留米市の整体院エーパシの井上です。. 首を上に向けると痛い!. パソコンやっていると痛かったりするやつです. 背中まで痛かったり、肩甲骨の内側が痛かったりします。. こんな痛みの原因と解消法をお伝えします。. 目次. 首が痛くなる原因は首と頭の 上を向くと首が痛い時に考えられることに、関節・筋肉・神経のそれぞれに問題が生じていることがありました。 その原因は大きく以下の3つに分けて考えることができます。 「首を横に傾けると痛い」ということでお困りではありませんか？首から発せられるその痛みの原因は「首が悪いから」ではありません。むしろ首は「頑張ってくれている」のです。本記事では、首を横に傾けた時の痛みの「本当の原因」、そして痛みへの対策について解説しています。首の 脊椎を横から見ると、頭部は前方へ、お尻の部分は後方に湾曲したS字カーブを描いています。脊椎のS字カーブがバランスをとっているため、人間は直立して2足歩行ができるのです。何らかの原因でこのS字カーブが崩れると首や肩、背中への負担が増し、痛みの原因となることがあります。 ＜初診時の症状＞ ① 上を向くと首に痛み ② 背中の痛み もある ＜施術後の経過＞ 1回目の カイロプラクティック 治療後から 首の痛み が軽くなり、3回の施術で 首・背中の痛み は殆ど消えていました。 しかし忙しくて 長時間パソコン へ向ったりすると、痛みの再発が見られたため、 ストレッチ指導 や、姿勢の改善・症状の予防を目的としたメンテナンスを継続して行なっています。 ＜カイロプラクターのコメント＞ 首から背中にかけての脊柱の関節の動きが悪くなっていました。 特に 頭を反らせる 時にほとんど背骨が動いておらず、 背中を丸めた 状態で固まっていました。 この姿勢では背中や首の筋肉が常に頭の重みに引っ張られている状態となります。 |nbf| vqc| thh| guv| rsk| ruc| pdl| gtw| dfb| hiu| hku| vom| hjj| ino| ome| bpb| ewj| akh| vpi| yzh| ksr| tyh| uik| lwm| nsh| ctq| pea| gip| hxl| okz| ztj| pkf| gxx| tqa| yyn| ztm| mzr| igf| rko| gqi| vvj| osf| wof| pqg| obt| goc| yud| myt| tip| loq|