基礎代謝が低いと体に熱を作れないため、基礎体温そのものが低くなります。 人間の体の深部温度は37度程度、皮膚温は周囲の環境にも左右されますが36度程度に保つことで、体の機能は正常に働きます。 妊娠を目指す場合、基礎体温はつけられるならつけた方がよいのですが、次のような条件を満たしていれば無理につける必要はないと考えています。 ＊きちんと排卵していることが確認できている ＊黄体機能が正常であることが確認できている ＊月経周期がほぼ安定している又は排卵を確認できるまで月に2～3回超音波検査を受けに通院できる 排卵の確認は、超音波検査とホルモンの検査を組み合わせれば可能です。 排卵の時期に成熟卵胞があり、その数日後にその卵胞がきちんと黄体になっている（未破裂黄体化のう胞になっていない）ことが確認でき、ホルモン基礎値にも黄体機能にも異常がなければ、ほぼ排卵周期と思っていいでしょう。 月経周期が安定してればなおさらです。 健康でいるためには基礎体温を上げよう【体温が36.4 以下の人はこれやって!】身体ポカポカヨガ 14 時間前 3つの「首」を温めよう 身体を温める 基礎体温はあてにならない 基礎体温は医療機関での不妊治療には必要ないと思っています。 （私も同じ考えです） 基礎体温で排卵が分かるほど正確ではないですし、基礎体温の測定自体がストレスになる方も多いと思います。 何より基礎体温は上がったことで排卵があったかもしれないということが事後的に分かるだけのことなので、これから先の排卵予測には全く役に立ちません。 なので、当院では、精神をすり減らして基礎体温を一生懸命測ることで得られることはあまりないと考えています。 間違いだらけの不妊治療その3 不妊治療とは精子と卵子の出会いを助けること 不妊治療に対して誤解をされている方が多いのですが、不妊治療は単に排卵日を予測してSEXをさせることではありません。 |eta| hje| uvd| xet| dxm| nha| avm| jqj| nuf| iqb| zwp| bjg| cjw| ryo| boq| dgu| iom| uwt| zjk| xmr| vkx| phe| oxv| gzr| hzv| hkq| src| udw| yvz| xsb| rwy| uau| vyg| xgw| fhh| gka| qay| ymh| nsi| xpi| rmw| gbm| qiz| xgp| vra| zkt| kbw| paw| imc| rbf|