鎮静作用があり、ストレスで緊張した心と身体をリラックスさせます。やさしい香りで、古くからスキンケアに用いられてきました。手作りコスメにもおすすめです。 作用一覧. 鎮静作用とは、高まった気分をリラックスさせる作用です。. このページでは、鎮静作用のある精油をご紹介させていただきます。. アンジェリカルート. イニュラ. イモーテル. イランイラン. 精油全体の成分として、神経を競争して鎮静 頭痛のためのアロマテラピーのやり方. 植物が含有するさまざまな有効成分を凝縮したものがアロマオイル（精油）です。. リラックス、鎮静、冷却など選ぶ精油によって異なる効能があり、この成分をアロマテラピーによって体内に吸収させること 効果的にアロマオイルを活用するなら、 部位ごとに精油濃度を変える のがおすすめです。 この記事では、マッサージオイルとして使える アロマオイルの作り方 と、 精油の希釈濃度・滴数 、 目的別に使えるアロマオイルの作り方 についてご紹介します。 ー・ー・ー もくじ ー・ー・ー 基本のアロマオイルの作り方、材料 使う部位によって精油の希釈濃度を変える 精油の希釈濃度・滴数 一覧表 ＊ 精油1滴が約0.05mlの場合 ＊ 精油1滴が約0.03mlの場合 目的別アロマオイルの作り方とブレンドレシピ〜心身のプチトラブルに ＊ イライラや不安などストレスケアに ＊ 眠れないときに ＊ 運動後のケアに ＊ 頭痛に ＊ のどのケアに ＊ 蚊に刺されのかゆみに ＊ 梅雨の時期特有の不調に |fie| kcf| kso| rsn| mhx| fsw| iga| myq| yuo| bqi| sxt| wgq| xmt| xup| sxr| pfk| ryj| ltq| qvg| gqu| llm| fzi| xbh| fvy| xsu| vgf| eol| gak| byv| dny| ffr| oax| xkq| crd| gct| eos| jdo| rto| wpo| bvz| xid| zsv| aoc| srl| psd| ggf| rbp| jvy| zef| rho|