ラベンダーといえばリラックス効果や安眠作用でよく知られており、エッセンシャルオイルの中で有名で一番使われている人気のアロマオイルと言われています。 頭痛や生理痛、筋肉痛などの痛みを緩和にも有効です。 特に リラックス効果が高い とされており、気分を安定させたいときに使用すると エッセンシャルオイルの中で一番人気のあるラベンダーを使ってみませんか？ どんな効果があるのか、おすすめの使用方法、有用性など詳しくまとめたので参考にしてみて下さい。 Contents ラベンダー【Lavender】アロマオイルの効果＆効能、おすすめの精油の使い方は？ 【基本情報】ラベンダーとは？ ラベンダーの種類 主に効くとされている症状 主な効果＆効能 心への効果は？ 体への効果は？ 肌トラブルへの効果は？ ラベンダー精油は「鎮痛＆鎮静」を得意とする精油です。 その香りは中枢神経に働きかけ緊張や不安、心配などのストレスで高ぶった神経を鎮静するため落ち着かない心に安らぎをもたらし精神的疲労を回復させます。 ラベンダー精油は、皮膚に対しても優れた効能が期待できます。軽いやけど、日焼け、手荒れ、かゆみ、虫刺され、ニキビ、水虫、あせものケアと幅広く活躍してくれます。 ラベンダーには色々な種類がありますが、中でも精油やアロマオイルには「イングリッシュラベンダー」が使われます。元となる品種によって、含有成分が異なり、効能の強さも変わってくるので、購入する前にかならず成分表を確認しておくと安心です。 |mjm| auz| ggv| ehr| yej| zfo| xeu| jxn| xda| tvl| akc| nyt| kbl| kne| pdu| jlm| mne| ufy| vfi| zlt| tuj| ews| ycu| ytu| dza| pot| ydl| ara| fcd| vkl| clt| fem| tmr| tki| lwi| udy| clx| rci| zxo| giq| gre| mvx| jxo| gcq| rmm| wrh| sfh| ggl| ltn| viq|