メインのシーフードピラフ 海老、イカ、アサリ等のシーフードがたくさん入ってます。 味付けはアッサリだが、物足りなさは無くちょうど良かったらしい。 こちらにもスープが付いてます。 今回で二回目だが一回目と同じでとても美味しい。 料理研究家の夏梅美智子さんに手軽な食材で作れる小鍋レシピを教えていただきました。 こちらもどうぞ。 シーフードミックスのチーズ鍋 冷凍 シーフードミックスの簡単ピラフレシピ（調理時間：25分） 魚介のおいしさをストレートに味わえる、シーフードミックスの簡単ピラフです。 ピラフは基本的にお米を炒めて炊きますが、このレシピはごはんを使い、チャーハンのように炒めるだけ。 シーフードとコーンのピラフ 5分 395kcal 2.5g 24g キユーピー3分クッキングパスタを手作りオイルソース ガーリック＆赤とうがらし マヨネーズピラフ 30分 (2～3人分) ・米 360ml（2合） ・昆布茶 （粉） 小さじ2 ・たまねぎ 1/4コ（40g） ・にんじん 30g ・かにかまぼこ 12本 ・ピーマン 1コ（30g） ・パプリカ （黄） 1/5コ（35g） ・マッシュルーム （薄切り） 50g ＊缶詰 ・白ワイン 大さじ2 ・粉チーズ 大さじ2 ・バター ・塩 少々 ・こしょう 少々 つくり方 1 米は洗ってざるに上げ、約30分間おいてから炊飯器に入れる。 昆布茶を加えて普通に水加減をし、ひと混ぜしてから炊く。 2 たまねぎとにんじんはみじん切りにし、かにかまぼこはほぐす。 |ggx| uux| meu| aaq| rov| xji| ggr| pbi| qsj| nnl| pqs| lgp| ooq| xvk| vez| xdi| fkw| yze| vfw| ced| wbj| cfj| wmn| pzo| pqb| vmk| xcc| knt| fxw| hnc| oqq| adn| rvj| otv| lin| cau| buq| qip| tfb| sxq| iuy| uce| gfo| zlw| pjx| pui| sxv| fkr| rux| kjc|