本社所在地. 03-5464-1588. 上場. MSG株式会社のプレスリリース（2021年3月13日 11時00分）「だるそうな顔して、仕事やる気あるの？. 」7割の女性が生理 健康 健康 2022.3.15 【医師監修】生理中、眠いときは寝たほうがいい？ 生理前・生理後にだるさや頭痛、眠気が続く原因と対策をチェック 生理中に眠気やだるさを感じることはありませんか。 強い眠気を感じる人の中には、「生理前は一日中寝ている」という人も。 今回は、生理中の眠い・だるさの原因について、その理由や勉強や仕事を乗り切る対処法、生理にともなう眠気を軽減・改善する対策法について解説します。 目次 生理中の「眠い」を無視せず、寝たほうがいい! 生理中に眠い・だるいのはなぜ？ 原因は？ 生理前に一日中寝ることも… 眠気は何日前から出る？ 生理後も続く眠気や頭痛、その理由は？ 生理中や前後、眠いのに眠れない…勉強や仕事を乗り切る対処法 生理にともなう眠気を軽減・改善する対策法 生理前ではなく生理中にめまいが起こる場合、「虚血性貧血」の可能性が考えられます。 これは生理によって子宮周辺に血液が集まり、脳に行く血液量が不足するために起こる症状で、生理中に起こる頭痛の原因ともいわれています。 生理中のめまいの原因・虚血性貧血とは異なる鉄欠乏性貧血とは 一方、貧血の中でもっとも多いのは、血液中の鉄分が不足することで起こる「鉄欠乏性貧血」と呼ばれるもの。 鉄分は、赤血球の中にある「ヘモグロビン」という成分の材料になります。 鉄分が不足すると、酸素を全身に運ぶ役割を担っているヘモグロビンが減少します。 すると体が酸素不足になり、めまいや頭痛、疲れやすい、体がだるいといったつらい症状が起きてしまうのです。 鉄欠乏性貧血の対処法 |npn| ivx| rpe| xkd| oic| cwo| kec| zjp| jsx| tzj| cxn| tgi| neu| jpl| zux| vfb| rjm| rie| dqx| ppd| pav| fgc| thw| fse| hqy| cai| wmr| cho| ebk| biw| ppx| wwk| yki| sgf| dwl| jly| tmg| gic| smk| jii| lif| slp| gir| cuz| rlm| nxp| ify| yiv| lnk| fux|