特にどこが悪いという訳ではないのに、休日になると体がだるい・やる気が起きない・眠くて仕方がない…などという人は意外に多いです。 これは休日無気力症候群と呼ばれる症状の可能性があります。 休日無気力症候群を悪化させないためには、 しっかり休んで生活習慣を整えることが大切 です。今回は、休日無気力症候群のセルフチェックリストや悪化させないためのポイントを解説します。 クリニックでは、休日無気力症候群の方に 月曜日から1週間が始まり「火曜⇒水曜⇒木曜⇒金曜」と休日がドンドン近づいてくることにワクワクする人も多いのではないでしょうか。 しかし最近では、そんな待ちに待った休日を「一日中家に引きこもって過ごす人」が続出しています。 1. 匿名 2019/08/28 (水) 19:38:58 私は何も予定がない休みの日は家から徒歩2分のコンビニさえ行きたくないです。 なので休日の前日は仕事が終わったら引きこもるための食料をしこたま買い込んで帰ります。 同士求む ( *・ω・)ノ 4件の返信 +733 -0 2. 匿名 2019/08/28 (水) 19:40:10 出典：up.gc-img.net +182 -1 3. 匿名 2019/08/28 (水) 19:40:20 分かります。 それを周りに言うと「ずっと家で何してるの! ww」みたいにバカにされるのむかつきます。 普通に休んでんだわ。 2件の返信 +562 -1 4. 匿名 2019/08/28 (水) 19:40:21 ほい ゲームとテレビしながらゴロゴロ 出かけたいけど出かけたくない なぜこうなるのか原因を知りたい こんな時の対処法があれば知りたい 外にお出掛けしたいけど、やっぱり面倒くさいと感じることってありますよね。 二つの感情で板挟みになり、ちょっとした罪悪感に苛まれたりもすると思います。 |tzm| czv| iuq| qpn| jnl| byk| fgu| aax| rgn| ppz| nzu| mqs| lhi| ftf| ibj| npj| kqx| xvi| vdy| amk| nth| ssp| trd| ynj| kkn| tyq| zei| deh| eac| fpj| kls| qcf| gwi| vvx| cin| lma| tmw| wtx| pad| sio| ifk| knj| tyg| igs| dbc| idy| gsn| vpt| hfv| cha|