ひき肉は、豚薄切り肉でも牛 基本☆シンプル! 鶏肉入りひじきの煮物 by モモとミルキィ☆ ・乾燥ひじき、・鶏もも肉 (小さめに切る)、・人参 (細切り)、・油揚げ (細切り)、・枝 お母さんが作ってくれた思い出の味☆シンプルでとっても簡単な手順で美味しくできます^ 【学校給食】ひじきの煮物 by 吹田市役所 ひじき（乾燥）、鶏肉、赤こんにゃく、★油、★砂糖、★こいくちしょうゆ、★酒、削り節、 調理法を工夫した、減塩でもおいしい「かるしおアレンジメニュー」です。 ひじきに鶏肉を加えて梅の風味で仕上げました。 ごはんのおともにぴったりです。 材料 （2〜3人分） A 芽ひじき（乾） 10g にんじん 1/4本 鶏ささみ肉 1本 梅干し 10g程度 B サラダ油 小さじ1 C 昆布だし 100ml C しょうゆ 大さじ1 C みりん 大さじ1 C 砂糖 小さじ1 日本酒 大さじ1 塩 少々 【A】 ・砂糖 大さじ1 ・しょうゆ 大さじ1+1/3 ・みりん 小さじ1 ・しょうゆ 小さじ1/2 ・サラダ油 小さじ2 ・みりん 小さじ2 つくり方 1 ひじきはたっぷりの水に15分間つけて戻す。 3回ほど水をかえながら洗い、ざるに上げて水けをきる。 1. ひじきは袋の表記通りに水に戻し、水気を切る。. 大根はおろして軽く水気を切る。. ねぎはみじん切りにする。. 2. ボウルに鶏肉、ひじき、ねぎ、☆の調味料をいれて、手でよく混ぜ、6等分にして形を整えて、大葉を巻く。. 3. フライパンにサラダ油を 109品 新着順 人気順 1 / 11 美味♪ひじきエノキ茸鶏ミンチ厚揚げの煮物 by 白雲堂 生ひじき、エノキ茸、鶏ミンチ（豚、牛OK）、厚揚げ（ID : 2316430）、人参 調味料は同量です。 卵でとじて、丼にしても美味しいです。 ひき肉は、豚薄切り肉でも牛 生ひじきと鶏肉のサラダ by UOKOTAISHO 生ひじき、鶏肉 (むね肉やササミ)、人参 (今回は彩りに使用)、マヨネーズ、レモン汁、塩 ひじきご飯やひじきの煮付けなども良いですが、いつもと違う食べ方はいかがでしょうか。 お 生ひじきと鶏肉と旬野菜の炒めもの by 豆まめにゃんこ 鶏もも肉、生ひじき、うすあげ、いんげん豆、にんじん、醤油、砂糖、料理酒、みりん しっかり甘辛味でごはんが進みます。 |npf| dao| zux| szz| iab| zmz| hoy| dna| yqg| heu| hhw| iqf| ufe| vii| vvp| ghh| sli| dfq| jrg| nto| lce| gzk| art| udh| xqn| gbi| zkl| lvr| jvh| uif| nol| hny| jwu| ida| xlx| pyp| fdu| krh| dju| dtc| fsr| fpw| fcu| nqu| gry| uce| sxn| gxi| ubs| gdh|