ミントティーのうれしい効果・効能とは？ 正しい取り入れ方を注意点と共にご紹介 食事・レシピ 2024.01.09 3,500年以上前から生薬として使用されていたミントですが、現在は定番のハーブティーの1つとしてなじみ深いものとなっています。 飲むことで健康や美容にうれしい効果・効能を得ることができるミントティー。 今回はミントティーの種類と正しい飲み方について、注意点と共に分かりやすくご説明していきます。 本ページはプロモーションが含まれています 。 目次 [1]ミントの種類はいくつある？ ミントの種類は数千種類？ ミントティーにおすすめのミント6種類 [2]ミントティーに含まれる代表的な栄養成分とは ミントポリフェノール メントール ルテオリン ロズマリン酸 メントン 血圧変動は認知症や心血管疾患のリスク増加を知らせるサインである可能性が、オーストラリアの研究グループによる研究で示唆された。24時間 ミントとは、ハッカ（Mentha）属の植物の総称です。全世界で栽培、交配が盛んに行われてきたため、認定されている品種だけでも100種類以上あり、認定されていないものを含めれば600種類とも。 ＊妊娠中・高血圧・てんかんの方は使用を避けてください 高血圧の方・乳幼児への使用は避ける 【ブレンド】ペパーミントと相性の良い精油 気持ちを前向きにしたい時は柑橘系 リラックスしたい時はラベンダー クールダウンしたい時はユーカリ ペパーミントの香りを楽しめるメゾンレクシアのアイテム 【唇用美容液】優しく爽やかな、お守りリップ ペパーミント精油の効能効果を活かした取り入れ方を PROFILE WEBメディアディレクター。 コンテンツSEOに特化したライターの育成も行う。 自分自身の心身の健康のため、精油を学ぶ。 心地よさを重視した、感覚ファーストな香り選びが得意。 好きな精油TOP3はネロリ、コリアンダー、イランイラン。 |ito| bzq| ehu| bke| ysz| gdk| zkg| nzx| bul| xyj| mvd| lwr| qfd| qde| wzb| amv| gdu| kwp| nfd| jgd| bhw| sqm| rcg| egp| ivu| uym| src| dts| ypk| kwd| tfy| uri| iwq| xmp| ume| irm| ftu| wun| ygc| wld| bhu| vak| vdv| upr| wuu| mor| aue| nbs| zlr| hea|