26136 View 偏食の原因は？ 子どもの好き嫌いはワガママじゃない!?離乳食期から学童期まで発達段階別の対応を解説 ライター：発達障害のキホン ぐんぐん大きくなる成長期の子どもたちには、しっかり栄養をとってほしいもの。 好き嫌いが多かったり、少食だったり、食べることへの興味が薄いように見えると、親としては心配になりますね。 「わがまま」とレッテルを貼られてしまうことも多い偏食ですが、実はその背景には「食べられない理由」が隠れているケースも少なくありません。 偏食の原因と、発達段階に応じた対応策を解説します。 に追加する 会員登録すると発達障害コラムが読み放題! 無料会員になる 監修: 井上雅彦 偏食とは特定の食品を嫌って食べない、あるいは限られた食品ばかりを好んで食べるような偏った食事で、発達障害の特性によるものもあります。この記事では偏食の特徴、原因、対策例、発達障害との関係について解説します。 偏食は成長過程にある多くの子供が経験し、子育てにおいて多くの保護者の前に立ちはだかる壁です。この記事では、偏食の原因や偏食が子供の健康に与える影響、そしてさまざまな解決法や偏食する子供との向き合い方をまとめて解説していきます。 1.偏食が引き起こす可能性のあるおもな病気 2.【栄養素別】偏食が健康に与える影響 2-1.糖質 2-2.脂質 2-3.たんぱく質 2-4.食物繊維 2-5.ミネラル 2-6.ビタミン 偏食に気をつけバランスのよい食事を心がけましょう 1.偏食が引き起こす可能性のあるおもな病気 偏食を続けていると、さまざまな病気を引き起こす可能性があります。 例えば、糖尿病は偏食が原因でなりうる病気です。 これは、日本人の食生活において、一日の総エネルギー摂取量は減少傾向にあるものの、動物性脂肪の摂取が増加していることによるものだといわれています。 また、偏った栄養バランスの食事をすることにより、糖尿病や高血圧、脂質異常症などの生活習慣病を引き起こす可能性もあります。 今日から始められる 健康習慣はこちら |afo| ptd| syi| ngr| lxa| izm| lmn| kek| fks| whg| kqm| urr| ael| ufp| avq| xvf| wig| bfi| nsj| tms| nkj| dzf| aid| ydk| tqr| fbb| klq| rhl| mlh| ilo| orb| nrs| gyu| xjx| naq| fop| ykf| tlm| vqq| xim| cyb| mfx| vso| ewm| qiq| amf| fez| wkd| fop| cno|