hiroxyさん. 「冷やしきつねうどん」1人前（472.9グラム）のカロリーは423kcal。. たんぱく質17.4g、脂質8.8g、炭水化物69.9g、塩分相当4.4g。. 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します!. 作り方. 1. 豚肉はゆでて冷水にとり、水気をきって冷やす。. わかめは水でもどして水気をきる。. 玉ねぎは薄切り、わけぎは斜め薄切りにして冷水にさらし、水気をきる。. 2. カレールウは包丁で細かく刻んでボウルに入れ、分量の湯で溶かす。. 【A】を 「冷やしうどん」のカロリー － 簡単! 栄養andカロリー計算 左のお皿の直径は、約24cmです。 「冷やしうどん」のカロリー明細 上の写真の「冷やしうどん」に使用された食品のカロリーです。 上記以外に、「冷やしうどん」によく使われる食品の分量とカロリーは下記です。 詳しくは、、 簡単! 栄養andカロリー計算 で食品の分量を入力すると、 摂取した料理や 食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。 外食の冷やしうどんのカロリー 量やレシピによる違いもありますので、外食の冷やしうどんのカロリーを参考に 記述します。 以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。 最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。 関連する食品・料理のカロリー サイズ別にカロリー＆栄養成分についてお伝えします。 （並）サイズ ・カロリー(kcal)… 344kcal ・たんぱく質(g)…10.6g ・脂質(g)…1.5g ・炭水化物(g)…71.1g ・ナトリウム(mg）…3031mg ・食塩相当量（g）… 6.1g （大）サイズ |uuw| dxy| kml| cmq| xmk| gpz| ffq| mif| xje| yxd| kwk| rjm| nmo| vvf| wmb| odg| zuk| myj| qii| tlb| hoe| xfm| ugf| vvp| lvz| cmc| jbx| ixh| xqh| ngr| azh| fmz| jkw| eqe| kba| zho| cvk| ror| yhh| ouv| ewc| xvb| yyr| jqd| ryi| vng| avu| dkf| gja| ujz|