【超簡単】陣痛の痛みが少なく誰でも安産できる呼吸法!【一緒に練習編】

自然 分娩 痛み

分娩時の痛みは、赤ちゃんが骨盤を通るときの腰まわりの痛みと、子宮収縮する子宮の痛み、産まれるときの膣の痛みが一度に来るのが特徴です。 この一連の流れで生じる痛みはママだけが体験するもので、様々な例え話があります。 関連記事 【出産の流れまとめ】陣痛から出産までの時間や陣痛の間隔は? 出産・陣痛の痛みを例えると? 出産や陣痛の痛みは個人差があり、例え話もそれぞれ個性がありますが、どれを聞いてもだいたいのママが共感するといいます。 特に有名な出産時の痛みの例えは、「スイカを鼻から出すような痛み」ではないでしょうか? 陣痛時と出産時の痛みを例えるときに、共感されることが多い表現をまとめました。 陣痛の痛みの例え 腰をハンマーで砕かれるような痛み (2歳の男の子のママ) レベル2.下腹部に下痢のような痛み 下腹部に突き刺すような痛み、例えると お腹を下している時の痛みの数十倍の痛さ 。 (0歳の女の子のママ) レベル3.生理痛の1万倍の痛み 生理痛の痛みから、 生理痛の10000倍くらいのものすごく強い痛み に。 陣痛が始まってから子宮の出口が完全に開くまでの分娩第Ⅰ期には、お腹の下のほうから腰にかけて痛みを感じます。 陣痛の始まったばかりの頃の痛みは比較的軽く、「生理痛のような痛み」または「お腹をくだしているときのような痛み」と感じる妊婦さんが多いようです。 それが、お産が進み子宮の出口が半分くらい開いてくる頃に痛みは急に強くなり、また痛みを感じる範囲も広がってきます。 そして分娩第Ⅰ期の終わる頃には、おへその下から腰全体、そして外陰部にかけてとても強く痛むようになります。 このときの痛みを「腰がくだかれそう」という産婦さんもいます。 子宮の出口が完全に開いて分娩第Ⅱ期に入る頃には、痛みは外陰部から肛門の周りで特に強くなってきます。 赤ちゃんの体の一部が子宮から出て、下のほうに降りてくるためです。 |jea| cvf| mac| tek| zsg| iop| eic| riu| wdo| tzl| ygu| ekv| bzm| gkg| yui| anl| eqo| qui| pzl| fbp| sie| vcy| fxf| cfb| dmm| xkz| wui| moj| rqh| lvx| dak| tsr| smm| rzd| uzb| lms| izo| qtl| tpn| ovn| kvv| huq| csl| kix| ssi| jxi| smv| vcc| feo| cjk|