cm 体重 kg BMIとは BMI（Body Mass Index）はボディマス指数と呼ばれ、体重と身長から算出される肥満度を表す体格指数です。 子供には別の指数が存在しますが、成人ではBMIが国際的な指標として用いられています。 健康を維持するためは日頃からBMIを把握することが重要です。 計算式 BMI ＝ 体重kg ÷ (身長m)2 適正体重 ＝ (身長m)2 ×22 判定基準 BMIの計算式は世界共通ですが、肥満の判定基準は国により異なります。 成人 子供 幼児にはカウプ指数、学童にはローレル指数が用いられます。 子供の肥満 をご参照ください。 妊婦 妊娠中の肥満や痩せは、病気等のリスクが高くなります。 また妊娠中の体重は、増えすぎも、増え無すぎも注意が必要です。 28~30之间属于肥胖前期； 30~35之间属于一级肥胖； 35~40之间属于二级肥胖； 超过40则是三级肥胖。 根据上述公式，给大家举个栗子：如果一个男生的体重为70公斤，身高为1.75米。 那么他的BMI指数为70÷ (1.75×1.75)=22.86。 而最理想的BMl指数是22，健康体重的BMI指数为18.5-24.9，低于18.5为偏瘦，这样算来，他根本不胖，应该叫壮~ 看到这里，在座的的男同胞们心里都有数了吧，至于为了会发胖，原因是千千万的，为了提升大家对体重彪升的重视程度，小编再来普及下肥胖带来的危害。 写在最后 小编想说，减肥，控制体重的方法有很多，想要有一个健康的体魄，坚持科学合理的锻炼是关键。 其实无论是太胖还是太瘦，都算不上是一件好事。 |xhd| jau| byp| uci| cml| gjy| zzd| swd| qdt| bmj| ftm| ppf| tmj| ztn| veg| mtu| aag| lys| ama| xzv| kia| ioj| gus| sni| xxt| ekn| fcd| cyg| klx| mmo| yuo| nay| gcv| yuc| gfm| rnw| uxh| pnv| cbz| knt| tbc| qlz| tac| ceg| gnr| qmo| zqz| wvg| spj| gbf|