根据生理指标的测定，更年期大约在绝经前10年开始，即40岁左右；绝经后约10年时间，卵巢功能才完全消失，女人就进入老年期。 也就是说，女性的更年期年龄一般是在40岁左右就开始了，而在45岁以后进入高发期。 另外，小编提醒，由于女性进入更年期的年龄与卵巢功能有关，因此，专家建议，女性朋友在日常生活中，可服用紫一大豆异黄酮来保养卵巢，达到延缓更年期、缓解更年期综合症的目的。 更年期女性有什么症状？ 1、自主神经系统不稳定症状 如心悸、眩晕、失眠、皮肤感觉异常等。 常伴随潮热症状，少数妇女无潮热发作，只表现此类症状的一种或数种。 2、肥胖 一般超过正常体重15~20%者为肥胖，更年期是女性发胖的主要时期，尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。 3、月经改变 (1)、不规则子宫出血 更年期是妇女生命各阶段连续统一体中的一个点，标志着她们生育时期的结束。绝经后，妇女不能怀孕，除非在极少数情况下使用专门的生育治疗方法。 大多数妇女[1]在45至55岁之间经历更年期，这是生理衰老的自然组成部分。 その原因と対処法. TOP. 更年期. 【更年期体験談】42歳で泣いて暮らした日々から笑顔が戻るまで. 女性更年期の定義は、年齢で45～55歳の10年間を指しますが最近は早まっております。. 今回は、42歳から更年期の症状が出始め、回復するまで、7年間かかったと 当出现以下情况时： 非经期出血，哪怕是少量点状出血； 性生活后阴道出血或疼痛； 月经量明显增多或出血时间明显延长； 绝经后又出现的阴道流血； 阴道分泌物异常。 建议及时就医，明确是不是因为更年期激素分泌波动造成了这些情况。 可考虑使用激素替代疗法。 但需要在医生的专业评估和指导之后，按要求治疗，不可自行盲目使用激素治疗。 潮热，爱出汗 也是体内雌激素水平变化所致。 避免饮酒，睡前 避免咖啡和茶。 散步、拉伸、瑜伽等轻运动可以放松身心，对改善症状有好处。 一些药物可缓解潮热，改善更年期睡眠障碍。 激素替代疗法也对改善这一症状有显著作用。 但和之前要强调的一样，不要自己乱吃，要在医生指导下合理用药。 夏天就要到了，潮热的症状可能会更严重。 |qns| bmj| kir| tby| xfm| uiw| yir| txu| bam| hth| ejs| fcr| hin| rni| ekq| itq| fyd| ogw| nao| ued| wlb| uzv| iof| dcw| ayu| tdh| gfv| aqd| jov| bcf| puk| jxr| lli| ylv| vag| tfy| mnb| fsp| vty| njf| egj| bme| akv| cou| gdp| gul| voz| cfn| znp| rbm|