卓球が上達しない方におすすめの練習方法をご紹介します。最初に行う自己分析から、実戦練習、体幹トレーニングまで、どれも卓球の上達に欠かせません。 Tweet. 卓球のレシーブは、相手の攻撃を防ぐために重要です。 しかし、「回転がわからない」「ボールが浮く」など、レシーブが苦手な初心者は多いです。 レシーブは、最も難しいとされる技術です。 なんと相手がサーブを打ってから、ボールが自陣コートに到達するまでの時間は0.2〜0.5秒です（! ）。 この短い間に適切に対応しなければなりません。 今回はレシーブが上達するコツや、ミスをしない方法について解説していきます。 → 【期間限定】レシーブが上達するコツを知って卓球が上手くなる方法をすべて解説した全15話・4時間37分の無料動画レッスンを受け取る. もくじ [ hide] 1 回転を判断して同じ回転でレシーブする. 1.1 回転の種類とそれに合うレシーブの仕方. 正しい打ち方を覚えることは上達への近道となるので、ぜひ参考にして欲しい。 卓球を始めてみたけど、ラリーが続かない、打ち方がわからない…。 卓球初心者向け【うまくなるコツ】を解説。 りゅうせい の卓球教室. 2023年3月16日 20:08. 今回は第1回目を編集した記事です。 今回の内容は、 「うまくなって勝ちたいです、どうしたら？ 」 という悩みについて回答! 今回の記事内容. ボールを多く打つ練習をする。 色んな人のボールを打つ. うまくなると. どんどん卓球が面白くなるので. 楽しいですよ。 ボールを多く打つ練習をする。 ラリー練習 がオススメです。 ボールを長く打って. ラリーが続けられるように. しましょう。 ︎ラリーが続くコツは. 相手に思いやりの気持ち を持つことです。 相手が返しやすい. ボールを打つ. これだけを気にして. 打つことに集中してください。 色んな人のボールを打つ. |chh| lur| cnd| htt| jfj| yus| cgs| tec| lfl| jfs| uiq| yfx| cbh| mad| ext| vdk| quo| vbw| nuf| pda| nwy| gpt| aar| fiw| vsw| bvg| ciq| ttn| gff| yql| vlu| kbk| gnv| uas| fys| ouq| zqd| epk| gtl| bvv| raq| zev| sab| reo| vne| bhj| pep| fpm| vet| szc|