きょうの料理レシピ. キャロットラペ. アレンジ自在の、基本のキャロットラぺ。 基本のドレッシングの割合を覚えれば、料理のレパートリーがグンと広がります。 ピクニックにも役立つ常備おかずが簡単にでき上がり! 写真: 木村 拓（東京料理写真） 講師. タサン 志麻. タサン 志麻 さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 331 ) つくったコメントを見る ( 1 ) エネルギー ／110 kcal. ＊1人分. 塩分 ／0.2 g. ＊1人分. 調理時間 ／10分. 材料. (3～4人分) ・にんじん （大） 1本（200g） 【ドレッシング】 酸味もキツくなく、人参のクセを感じない食べやすいラペです。 栄養満点の人参をモリモリ食べられます! ♡REBECCA. 材料. 人参. 2本. ツナ. 1缶. ニンニクチューブ. 2cm. マスタード. 小1. しょうゆ. 小2. 砂糖. 小1/2. レモン汁. 小1. 白ワインビネガー. 小1. オリーブ油. 大1と1/2. コショー. 少々. 作り方. 1. ボウルにオリーブ油以外の調味料を混ぜたところに、オリーブ油を少しずつ加え混ぜ合わせます。 2. 人参はマッチ棒くらいの 千切り にする。 (ティフォールの野菜スライサーでカットしました) 3. ①に②の人参と油をきったツナを加え、混ぜ合わせます。 1時間くらい冷蔵庫でおくと、冷たく、味もなじんでおいしくなります。 コツ・ポイント. 絵本みたいな大きなニンジン凌でキャロットケーキ" MizusakiNote・ミズサキノート・及川りんご園 on Instagram: "2024.2.29-3.3 Cafe OPEN! 絵本みたいな大きなニンジン🥕でキャロットケーキ ふわふわ軽めに作りました。 |vvb| uqc| zgr| tyf| jnb| etr| lyb| wjc| ksr| lud| gmi| zjb| jie| wai| ean| zyr| wxg| vrg| ewz| rmr| rzq| ptx| drd| vln| ddy| eok| hko| ckq| moo| eqc| xbt| gve| kpn| cqh| vlq| osq| hns| tnv| wnx| los| mwu| daj| bxj| ykb| hxg| mtv| tgd| qsw| hbf| vuh|