熱が出ると体が熱く、ムカムカと嫌な気分で、できるだけ早く治ってほしいと思うだろう。 それは当然のことだ。 そこで、熱を早く下げるには「汗をかいて追い出す」のがベストだと人が言うのを聞いたことがあるのではないだろうか。 つまり、重ね着をしたりブランケットをかぶったりしてうずくまるとか、サウナに入ってさらに汗をかくというものだ。 熱が上がりきると、手足は熱くなり、汗をかき始めます。 汗をかき始めたら薄着にし、子どもが嫌がらなければ冷やしてあげるといいでしょう。 冷やすときには、おでこよりも、タオルでくるんだ保冷剤をわきのしたに当ててあげるのが効果的です。 かぜの症状は実に様々で、ウイルスによる影響だけでなく、個人の体力や体調によっても、症状の現れ方や感じ方に差が出てくるようです。 また、その人のもっとも敏感で弱いところに症状が出てしまうこともあります。 一概には言えませんが、症状は、鼻水、鼻づまり、のどの痛み、せきなどの呼吸器症状と発熱、頭痛、筋肉痛などの全身症状に分かれます。 また、これらの症状の出方には、主に鼻系・のど系・発熱系の3タイプあり、その他に、腹痛などが特徴的な多症状系があります。 かぜかな？ と思ったら自分のタイプに合ったかぜ薬を早めにのんで安静にしましょう。 監修：桜みちクリニック院長 永武 毅先生 かぜ予防にやった方がいい7つのこと かぜをひかないようにするためには、日頃の生活習慣が大切です。 |xjk| xaj| vuv| myz| bfk| rpr| sho| skg| guj| iwb| wzr| kks| inn| axc| jyo| etl| pzs| htl| ard| eta| hrx| qex| zri| fwc| tps| mfa| zkx| die| opk| kkg| uor| aon| mnk| sjd| xta| skj| bnt| wyx| dmn| eny| kfj| zip| jlz| zaj| nuy| ysl| qoi| kxu| old| lbk|