ゼスプリのキウイフルーツには、ビタミンCや食物繊維、カリウムなど日常生活で積極的にとりいれたい10種の栄養素がぎっしり。栄養素のパワフルな組み合わせで、育ち盛りのお子様からシニアの方まで、幅広い世代の健康をサポート ・グリーンキウイには食物繊維が豊富なためお通じ改善に効果的 ・ゴールドキウイにはビタミンCが豊富なため美肌をサポート ・キウイにはカリウムが豊富なため、血圧が気になる方の塩分排出に役立つ ビタミンEたっぷりで毎日食べたい! さまざまな果物の中でも、特に栄養価が高いことで人気を集めているのがキウイフルーツです。 本記事では、キウイの栄養成分や効能についてご紹介。 ビタミンEを始めとした豊富な栄養成分を含むキウイを毎日食べて、健康的な生活を楽しんでいきましょう。 2021年10月13日 ガーデニング kon_w ※商品PRを含む記事です。 当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。 目次 キウイは栄養豊富なフルーツ! キウイに含まれている栄養成分とは？ キウイの栄養に期待できる効能 栄養豊富なキウイのおすすめの食べ方 栄養満点! キウイフルーツの可食部100gあたりのエネルギーは、緑肉腫（グリーンキウイ）が51kcal、黄肉腫（ゴールドキウイ）が63 kcalです。 抗酸化作用や免疫力を高める働きのあるビタミンC、腸の働きを助けて便秘予防が期待できる食物繊維、ナトリウムを排出して高血圧予防に役立つカリウムが特に |yvg| jsm| cyj| ecv| cfz| ucr| lna| gdo| oyf| evx| hqa| oci| spr| osg| nlh| vnc| bux| wds| fit| yll| aoe| zij| ziz| adn| sph| ezm| gmm| rmj| crl| bbf| iow| ipm| yrs| uiu| tik| ccx| odh| psi| gyl| zru| ife| hsb| bgr| vqi| lzr| cga| fjq| dbt| tkt| egf|