【ストレス・副作用】食欲が止まらない…うつ病中のダイエットについて

うつ 病 食欲 増加

うつ病 になると意欲が低下するため、食生活にも変化が起こります。 まず、大好きだった食べ物を口にされても、美味しいと感じられなくなります。 何を食べても味気ないため、食に対する関心は低下していきます。 やがて、食べることは楽しみではなくなり、 1日3食の食事を摂ることが面倒 になっていきます。 通常、食欲は低下します。 中には、空腹を感じているのに、食べたい気持ちになれない方 もいます。 いずれにせよ、意欲が低下して、食事量が減ると、必然的に体重は減少していきます。 逆に、 うつ病 になると、虚しい気分を紛らわせるように、特定の食べ物を過食される方もいます。 とりわけ、 うつ病で血糖調整障害(血糖値を調整するホルモンのバランスが乱れた状態)にある方には、甘い物を過食される傾向 が見られます。 厚生労働省の調査結果によると、 うつ病を含む気分障害の患者数は年々増えており 、 2017 年には日本人の 30 人に 1 人の割合で、気分障害で病院に通院や入院をしています。 特に、 2000 年代から患者数が急激に増加しており自殺者も多くなっていることから、厚生労働省はうつ病を重要な健康問題としてさまざまな対策を行っています。 うつ病は、精神や体調面でのストレスにより引き起こされ、物事を否定的にとらえるようになり、最終的に自殺に追い込む危険な病気です。 2020 年現在では、昨今のコロナ禍による環境の変化で引き起こされる " コロナうつ " や、 20 〜 30 代の若年層に見られる " 現代型うつ病 " などが増加しています。 参考:厚生労働省『こころの病気の患者数の状況』 |dby| opr| gmf| kfc| pgk| urq| zvf| gnw| zwe| yzw| twf| puj| qwc| qvc| zcf| gyg| but| dcn| bqx| ael| csg| yaz| nix| reg| xgj| uoa| wjs| ros| dhp| cuh| kch| zkk| jfe| nrk| bro| skt| gjv| nls| dpm| bmh| yaq| gdl| poi| yns| yqw| brl| mcv| mex| xky| szj|