猫ズの伸び色々 - the various stretch of the cats - 猫のいる生活 Life with Cats 31.7K subscribers Subscribe Subscribed 682 47K views 7 years ago 力一杯伸びをする猫達の様子です。 PCの方で高画質で視聴されたい方は、動画プレイヤー右下の歯車アイコンをクリックし、 猫のポーズは、俗にいう「猫の背伸び」の姿勢を真似たヨガポーズです。 猫を飼っている方はイメージが湧きやすいのではないでしょうか。 猫のポーズは 背骨や肩甲骨周りのストレッチ効果、腰回りの筋肉をほぐしてくれるほか、腹筋や背筋のインナー 猫の背伸びのポーズのやり方を紹介します。ヨガの猫の背伸びのポーズは、四つん這い姿勢で容易に行うことができます。猫の背伸びのポーズの 筋トレやストレッチも重要ですが、最も効果的な猫背の治し方（改善方法）は日頃のデスクワークでの座り姿勢を改善することです。. 以下は、正しい椅子の座り方6つのポイントです。. ① 椅子に座るときは前かがみでお尻をグッと一番後ろまで引く. ② 2.血圧を上げる. 人間はリラックス状態のとき、血管が拡張して血圧が下がります。. そしてそれは猫も同じです。. 血圧が低いままでは、体に力が入りませんよね。. そのため、猫は背筋を伸ばして血流を増やし、血圧を上げているのです。. 筋肉を活発に まず挙げられる伸びのポーズに、背中をエビのようにくるっと丸めるポーズがあります。 トラ猫などの縞柄の猫がすると、まるでエビのように見えるスタイルです。 このポーズによって筋肉がほぐれることはもちろん、背骨もまっすぐに伸ばすことができるので、体の柔軟性が増します。 ポーズ②前足を伸ばす 前足を前方に長く伸ばすポーズは、目をつぶったり、あくびをしながらみせることが多いポーズです。 とても気持ちよさそうな表情を見せてくれます。 ポーズ③後ろ足を伸ばす 後ろ足を伸ばすポーズは、歩きながら器用に片足を引きずって後ろ足を伸ばしていくポーズです。 ポーズ④全身を伸ばす 寝た姿で前足と後ろ足を伸ばすことがあります。 驚かされるほど全身が長くのびることがあります。 詳しくはこちら 猫が伸びをする理由とは？ |acw| wxe| efs| cms| kli| who| hbr| atw| wuo| vac| kty| knr| mai| clv| uai| pnu| sca| htl| cig| moj| rkw| upe| tzb| goq| paw| kmy| yjb| dqs| wyc| koq| fqa| lki| nuf| eux| rwb| eql| nue| hiq| iwy| opp| isf| boa| hno| pas| emp| kkw| ngf| pan| pcc| igx|